鞋子单边磨损严重怎么办为什么我的鞋子外侧磨损很严重啊…内外侧磨损

如果已经磨损的就去修鞋摊叫师付粘个厚点的牛皮底在磨损严重的那一边`~填补成平的就好了`~当然以后走路的时候，尽量注意脚的重心不要偏向一边就好了。

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如果已经磨损的就去修鞋摊叫师付粘个厚点的牛皮底在磨损严重的那一边`~填补成平的就好了`~当然以后走路的时候，尽量注意脚的重心不要偏向一边就好了。

鞋子外侧磨损严重是什么

鞋子外侧磨损严重，常见的有两种原因：一种可能是内八字脚走路的习惯。当存在内八字脚走路习惯时，鞋跟的后外侧比鞋跟的后内侧先与地面接触，每一步行走都会使鞋跟后外侧与地面发生摩擦，造成局部磨损。出现内八字脚走路，需要看是否出现膝外翻的现象，也就是X型腿畸形。如果没有畸形，需要进行内八字脚矫正，可以改变鞋跟的磨损现象，可以穿戴矫形鞋进行适当矫正。

鞋底外侧磨损

这和你个人走路姿势、运动习惯和从事的运动有关系。

举例来说，经常打篮球的人，因为上三步的原因，左腿力量比右腿力量强一些，前提是三步最后一步是用左腿发力。这样一般右脚的鞋子会比左脚的磨损快。

而如果经常做转身投篮，支撑脚的大拇指下方磨损很快。

走路跑步落脚点靠前和靠后也会导致相应的面磨损。

你这个情况首先仔细体会自己在走路，跑的时候脚掌与地面接触点，再结合你运动特点，急停跳投时候发力点与地面接触部位分析。

还有一个情况，你的鞋子偏大，运动时候就会导致外侧磨损严重可以找鞋匠帮忙钉一个新的鞋底，鞋匠会帮你把磨损的地方清理干净，然后钉(也有胶水粘的)上新的鞋底，就像鞋子新的时候一样了。

鞋底外侧磨损一般是因为脚面外翻造成的，每个人的脚都会有不同程度的外翻或者内翻，导致鞋子的两侧磨损程度不同，如果鞋底已经磨损严重，而鞋面还是完好的，就可以找鞋匠帮忙修补，一般都能恢复原样。价格也不贵十几块到几十块的样子。绝大多数人都是鞋底靠外一侧先磨损，正式正常的，自己感受一下你的走路落地过程，都是脚后跟外侧先落地，缓慢过度到前脚掌内侧着地，整体还有个脚掌翻转的过程，这是正常人的走路姿势，如果你的鞋是后跟内侧先磨损，那就不正常了，一般来说只有脚有比较严重的内八字型的人才这样。没必要太担心这种磨损的。要说避免的话，只能走路前脚掌先落地走了，不过这很别扭吧

穿过的鞋子外侧总是磨损是为什么?

是走路姿势问题,也就是脚着地时外侧先着地

走路也是习惯问题,纠正需要自己下工夫,时时刻刻注意落地姿势还有可能是你腿型的问题,我有一个朋友,她是轻微的x型腿,鞋底总是外侧磨损得更厉害.你好，这个情况跟你平时的行走习惯有关，行走的姿势不正就会引起人们常说的“内八”和“外八”，外侧磨损称“外八”字，内测磨损称“内八”字，要是整个后跟有磨损，说明的你走路重心在脚后跟，而不是重心在整只脚板的，这些可以通过调整自己的走路姿势后，就不会引起了。还有就是买鞋的时候不要买太松或者太紧的鞋子，经常有几对换穿的鞋子，不容易磨损得这么厉害。希望对你有所帮助！应该是走路姿势问题，走路的时候注意一点就可以了

标签： 磨损 走路 鞋子