戴口罩之前在里面垫一张纸，这样不仅可以保暖，还能帮助身体吸收口罩多余的水汽。注意口罩的佩戴时间。建议戴口罩的时间不要超过4-6小时，否则口罩不仅会被弄湿，还会大大降低其防护效果。
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冬天怎么戴口罩才不会湿疹
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