凤梨糖分高吗减肥期能吃吗 2022-11-25 23:54:02 69 不高。属于含糖量比较低的水果,每100克含糖量少于10克,就属于低糖水果,而凤梨的含糖量在8%至10%之间,所以含糖量不高,但为了保证膳食均衡,建议平时适量食用。凤梨和西瓜哪个糖分高:凤梨。西瓜的含糖量在4%至7%之间,凤梨的含糖量在8%至10%之间,对比之下,凤梨的含糖量要高一些。但是它们的血糖生成指数较高,糖尿病人需要谨慎食用。 标签: 舌尖美味 凤梨 糖分 之间 以上内容来自网络,目的只是为了学习参考和传递资讯。 其版权归原创作者所有,如不慎侵犯了你的权益,请联系我们【qq123456】告知,我们将做删除处理!