夏天最适合开25-28度。对于人们而言，如果在夏季，最舒适的温度约为26°C，低于此温度3-4°C，人体会感到有点冷。如果你是坐着工作的上班族，那么可以再提高一两度。因为每次调整它，你可以节省约7%-10%，但它对身体的影响很小。因此，从健康和环保的角度来看，夏季室内和室外的最佳温差为4至5摄氏度。

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