夏天如何防暑降温
夏天防暑的措施:1、尽量多喝水。2、不要在高温、高湿的环境下长时间的进行体力劳动。3、避免在高热的环境下进行剧烈的体育运动。4、避免在日光照射最强烈的时间段外出,如果必须外出,可以穿上防晒衣,涂抹防晒霜等进行防护。5、饮食要适当的清淡一些,也可以补充一些鸭、鸡、鱼等高蛋白的食物,补充人体所需。6、室内外的温差不要太大。7、保持室内通风,降低室温。8、降低劳动强度,备好防暑降温的饮料,可以多补充一些淡盐水。9、一定要保证充足的睡眠,不要过度劳累,穿容易透气、散热的棉质衣服。
夏季
夏季,是一年四季中第二个季节,从立夏起至立秋结束。气温高是夏季最显著的气候特征,但因地域、干湿环境的不同,会产生炎热干燥或者湿热多雨的不同气候。中国幅员辽阔,各地区夏季的气候并非一样。
气候特征中国属季风气候,冬季从北半球寒极西伯利亚频频南下的冬季风冷空气,使中国冬季同纬度最冷。而在夏季,夏季风从南方海洋吹来,又因陆地比热小易于升温,又使中国局部地区夏季同纬度上较热。
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