联创资讯

麻汁豆角要煮多长时间能熟透 麻汁豆角要煮多长时间能熟

56

麻汁豆角要煮多长时间能熟了

2-3分钟。煮制的过程中可以捞出来用手掐一下,根据手感来决定豆角的熟制程度。煮熟后捞出放凉水中降温捞出备用。

豆角是蔷薇目豆科豇豆属的一年生蔬菜。又名豇豆、 长豇豆、 带豆。富含蛋白质、 胡萝卜素、 营养价值高,口感好,是我国北方广泛栽培的大众化蔬菜之一,其普及程度在各类蔬菜中居第一位。

每克鲜食含热量千卡、蛋白质2.7克、脂肪0.2克、碳水化合物5.8克、膳食纤维1.8克、维生素A微克、胡萝卜素微克、维生素B.毫克、维生素B.0***酸0.8毫克、维生素B.毫克、叶酸.4微克、维生素C毫克、维生素E0.毫克、钙毫克、磷毫克、钾毫克、钠4.6毫克、镁毫克、铁1毫克、锌0.毫克、硒1。4微克、铜0.毫克、锰0.毫克。

麻汁豆角煮多久能熟,麻汁豆角焯水多久

标签: 毫克 豆角