马蹄热量高吗,减肥可以吃吗会胖吗
不高。克可食用部分的马蹄热量是大卡，而一个马蹄可食用部分大约有克，其热量为大卡，所以由此可以看出马蹄属于热量不高的食物，所以无论是减肥期间还是平时，都是可以适量食用的。
减肥期间可以吃马蹄吗：
可以。在减肥期间还是可以适量的食用一些马蹄的，不过如果是要减肥的话一定不能多吃，因为马蹄虽然是水果，但其中却含有比较高的糖分和淀粉，所以减肥的人在吃的时候一定要控制量。
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