一青稞麦仁粥取本品适量淘洗干净，冷水下锅，大火烧开，小火煮成青稞麦仁粥二青稞麦仁绿豆粥取本品适量与隔夜浸泡的绿豆一起下锅煮成青稞麦仁绿豆粥三青稞麦仁八宝粥按青稞麦仁粥做法，加入适量红枣。

青稞味美香甜，是很好吃的一种食物那么关于青稞具体的食用有哪些呢下面和我一起来了解下吧青稞的食用 方法 青稞馒头 食材 主料面粉450g青稞粉150g 辅料油适量酵母6g温水适量 步骤 1干酵母在温水中化开。

青稞qīng kē禾本科植物 本词条是多义词，共4个义项 科普中国#160#160本词条由“科普中国”科学百科词条编写与应用工作项目审核 审阅专家#160成玉林 青稞，在藏语中称为“乃”1也叫裸大麦米大麦。

食用方法青稞麦仁粥取本品适量淘洗干净，冷水下锅，大火烧开，小火煮成青稞麦仁粥 青稞麦仁绿豆青稞醪糟的做法粥取本品适量与隔夜浸泡的绿豆一起下锅煮成青稞麦仁绿豆粥青稞麦仁八宝粥按青稞麦仁粥做法，加入适量红枣花生米。

青稞饼的制作方法食材主料 青稞粉生250g 辅料 糖适量 酵母粉适量 黑芝麻适量 1青稞粉加水和糖，揉面光滑面团 2温暖处发酵1个小时 3取75克左右面剂，搓圆，按压扁，中间粘上一些黑芝麻平底锅放少许油，放入。

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