东北“鸡渣咸菜”的做法1将蒜拍一下，葱切片，油烧开后，放入蒜瓣 2当蒜爆香后，放入咸菜翻炒一会后盛出备用3另起锅，放入油烧热，倒入野鸡块 炒至鸡皮变黄发紧时，加入糖老抽上色4加入咸菜翻炒；材料 主料茄子2条，猪绞肉适量，香葱1条，姜末，蒜末适量，豆瓣酱1大匙 鱼香汁生抽1大匙，老抽12茶匙，香醋12大匙，糖1茶匙，香葱碎适量 水淀粉比例为3茶匙淀粉+3大匙水 做法 1材料准备茄子切成长条。

1如果猪油渣放的时间长了会比较蔫，而且显得也比较油，所以在炒之前，用少量油回锅爆一下，让它恢复酥脆2闻到了猪油的香味，并发现油量增多，就差不多了，将多余的油沘出3倒入萝卜干同炒出香味4出锅；头菜咋的做法大全山东把芋头切成小碎丁，放入你任意想吃的菜也成切成小块，放在，一起炒熟之后，芋头菜渣，这道菜就做好了。

芥菜渣的做法

1· 菜叶一小把，洗净，切碎在锅里放一小碗水，煮开，放入切碎菜叶，煮至八成熟可以放少量食用油，减肥的也可不放2·3· 盛如碗中即可食用喜吃辣的可以加点辣椒豆瓣 小贴士 健康，美味简便，快。

首先把豆腐渣进行清洗，干净控干水分以后，起锅放油，放入葱姜，然后把豆腐渣进行煸炒，炒熟以后放入一些高汤，然后放豆渣菜的做法入菜叶子，菜叶烧熟以后，勾淀粉放鸡精起锅就好了。

豆渣菜的做法 1虾皮略淘洗后，放入温油锅中煎香 2撒入香葱末与姜丝翻炒片刻 3加入刨成细丝的胡萝卜翻炒，看到炒出的油颜色变成橙色就差不多啦 4加入豆渣翻炒到熟，起锅前加入少许鸡精调味5把炒好的豆渣。

油渣青菜 1 生猪油用热水洗净凉水洗不干净2 青菜洗净3 青菜用开水焯一下4 把葱切成小粒姜切丝蒜切成掰红辣椒切成段待用5 锅洗净生猪油放进锅里兑少许水把生猪油煮熟大火熬尽水，这时候生猪油就。

渣菜的家常做法 食材 主料 白菜 40斤 辅料 水 适量 步骤 1买了好多的菜 2现将菜都清晰 3讲清洗的菜放入大锅中过热水2分钟 4将煮过的菜包裹好，放入干净的案板上 5将所有的菜叠好放置1夜，第二天就可以。

9当然，怎么吃都可以，高蛋白低脂肪，减肥者的福音。

菜渣的做法大全家常

2向锅内倒油，待油热后放入花椒和切好的辣椒，翻炒出花椒香味3将鸡胸倒入，翻炒至鸡胸变色，然后倒入一勺老抽和两勺生抽，翻炒匀4倒入黄豆，并加开水至没过黄豆和鸡胸5倒入切好的咸菜和葱花将所有菜炒。

1将原料洗干净准备好将干红辣椒剪成丝状，香菜梗切成寸段 2将榨菜先切成薄片再切成细丝，用凉水泡5分钟，然后放入热水中焯一下捞出，用凉水冲凉后控净多余的水分瘦肉也用同样的方法切成细丝将买来的瘦肉放入冰箱。

胆水 15毫升 酱色的二荆条 50克 甜面酱 少许 花生碎 少许 连渣菜的做法 将新鲜的青豆用豆浆机的果蔬功能加水至最低水位线打碎我是将青豆分成两次来打碎，然后倒入炒菜的铁锅将锅里的豆浆烧到7层热的时。

芋头菜渣的做法 材料龙头芋14个，猪油渣20克，卤水嫩豆腐3块，青大蒜1棵调味料菜籽油50克，盐4克，白胡椒粉1克，生粉水50克做法步骤1首先将芋头改刀切成一厘米宽的厚片接着将芋头改刀切条，再切成一。

注意 豆渣最好和蔬菜同吃，这样利于豆渣中蛋白质的吸收二还可以做成“豆渣鸡蛋饼”做法把鸡蛋打在一个容器里，放入适量的盐，加入葱末姜末，搅拌均匀，再放入2两豆渣，搅拌均匀，然后，在平底锅里放入少量的食用油。

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