1、1排骨洗净 2锅内放入水，放入排骨煮沸 3将排骨捞出洗净浮沫 4肉苁蓉锁阳生姜洗净红枣去核，洗净5然后将焯过水的排骨和肉苁蓉锁阳红枣一同放入电压力锅内胆6加入姜片和葱结 7放入适量料酒 8滴。

2、猪骨焯水，红枣去核，所有材料清洗干净放适量清水大火煲滚小火煲15小时调味即可食用。

3、做法1乌鸡砍大块，肉苁蓉洗净后拍碎，党参洗净后切小段，红枣洗净后去核，栗子去壳，黄芪淮山枸杞洗净2烧开水把鸡块烫掉污血和多余油脂3把所有材料放进汤锅里，加水开大火烧开改小火，若是高压锅再煲。

4、步骤排骨剁成小块，放入热水中焯一下，捞出控除水分准备葱段姜片蒜，干辣椒，花椒大料香菇提前泡发，剪成小朵备用热锅中放油，放入花椒大料干辣椒放入排骨，大火翻炒放入酱油，糖，继续翻炒2分钟加水没过。

5、做法先将羊肉串烫过，香菇切丝，再将新鲜锁阳生姜香菇羊肉一起放入锅中，水需淹过材料，大火煮开10分钟，转小火炖一小时，起锅前，加盐和米酒即可六 锁阳炖小公鸡 材料小公鸡1只，锁阳12克，金樱子10。

6、做法 1白萝卜洗干净，带皮切块备用2排骨加入姜片，一起加入到冷水煮到沸然后捞出排骨备用这个过程可以有效去除排骨的血腥味3排骨一次加足清水，加入切好的白萝卜块，旺火煮到滚转文火继续煲40分钟4排骨软。

7、做法1排骨洗干净，斩块，放入开水中煮片刻，拿出来用清水冲洗干净，沥干水，备用2鸡脚洗干净，放入开水中煮片刻，取出斩去趾甲，用清水冲洗干净3所有药材用清水洗净，沥干水，备用4清水1800ml放入汤煲里，待。

8、材料精瘦羊肉800g，肉苁蓉鲜干片50克，锁阳鲜干片20克，羊脊骨一具，料酒20克，胡椒粉2克，花椒盐葱白姜八角适量 做法将羊脊骨剁碎，冲洗干净，在沸水中焯一下，去掉血水，捞出再洗净，切成条状姜葱洗净拍碎把所有材料。

9、茶，做锁阳饼以外，还常用来做锁阳炒面做法是先将刚挖来的新鲜锁阳洗净去皮，并用 木片削刮成细末，在面粉炒至半熟时加入锁阳末，然后炒熟即成食用方法与平时喝炒面茶 相同，但有一种特殊的香味锁阳炖羊肉 材料。

10、锁阳怎么吃最好 1养颜生精汤 材料锁阳肉苁蓉片枸杞子胡桃仁各15g莬丝子10g，淫羊藿5g做法将以上六味药物使碎装布袋投入汤锅煎煮数次，去渣取清汁饮用也可与鸡鸭鱼排骨同煮服用主治。

11、材料锁阳大米以及适量的调味品 做法将大米以及锁阳淘洗干净然后锁阳用水煎煮，取汁水备用在药液之中加入大米，然后熬煮成粥起锅之前加入食盐味精等等调味品就可以了 功效每天服用一剂，具有很好补肾以及强健腰骨的作用 现代。

12、二熬汤 1 养颜生精汤 配方用量锁阳肉苁蓉片枸杞子胡桃仁各15g莬丝子10g，淫羊藿5g用法将以上六味药物使碎装布袋投入汤锅煎煮数次，去渣取清汁饮用也可与鸡鸭鱼排骨同煮服用主治神被。

13、配方用量锁阳肉苁蓉片枸杞子胡桃仁各15g莬丝子10g，淫羊藿5g用法将以上六味药物使碎装布袋投入汤锅煎煮数次，去渣取清汁饮用也可与鸡鸭鱼排骨同煮服用主治神被力乏，面色无华毛发枯黄。

14、补气补血汤的做法大全窍门2 秋季养生喝哪些汤可以补气补血？ 1肉苁蓉羊肉温补汤 此汤具有补虚劳益气血壮阳道的作用还有助于温中助阳益肾健脾 材料精瘦羊肉800g，肉苁蓉鲜干片50克，锁阳鲜干片20克，羊脊骨一具，料酒。

15、2丹参红花炖乌鸡 材料乌骨鸡800克，丹参10克，红花6克，川贝母15克，味精3克，姜5克，大葱6克，盐5克，胡椒粉2克，料酒10克做法将乌鸡宰杀后，去毛，内脏及爪丹参润透，切成薄片川贝母去杂质，切成大。

16、男人补阳吃什么 1驴肉 驴肉我相信大家一定都听说过的，同时我们也知道驴肉是可以帮助男人补肾的，驴肉不但味道鲜美，它还有补气养血滋阴补肾的功效2虾 虾应该是我们最常见的一种水产锁阳煲排骨汤类的食物了，俗话说“男虾女蟹”。

17、豆腐加蛋清牛奶盐味精拌匀，蒸20分钟海参切片，沸水焯一下锅内放入猪油，下海参料酒葱姜汁盐味精肉汤烧开，焖入味后，加火腿片冬菇片熟鸡片青菜心烧炖片刻，淀粉勾芡，起锅装盘，海参放在盘。

标签： 锁阳 肉苁蓉 排骨