材料柴鸡蛋2个，温水少许，食用油几滴，酱油1勺，醋半勺，香油几滴 1将鸡蛋打散，搅打均匀 2倒入少许温水，继续搅打 3搅打过程中会有很多沫沫，搅打均匀后要撇去浮沫 4倒入炖盅或小碗，滴几滴食用油 5。

主要食材鸡蛋鱼籽盐红椒葱 柴鸡蛋炒鱼子的做法 1将鸡蛋洗净，打入碗中，打匀鱼子洗净红椒葱洗净，切碎2锅置火上，倒油烧热，放入红椒葱爆香3倒入鱼子炒片刻，再倒入蛋液，调入盐，炒熟即可。

水烧开后，将火调成微火，将调好鸡蛋的碗拿在手中并在碗的正中部位横放一双筷子此举是为了在向沸水中缓缓倾倒时起到让蛋糊沿筷尖均匀地导流入汤中的目的，然后适当倾斜地缓缓地倒入沸汤中，稍待片刻关火将备。

1黄沙腌蛋法备黄沙500克精盐100克精油50克水适量腌制时先将黄沙倒入盆中，加入精盐精油和水，搅拌成糊状，再将洗净晾干的鲜鸭蛋逐个放入粘泥，待鸭蛋均匀粘上泥沙后取出，放入食品袋或其他容器内，3周后即。

起锅烧油，油热放入八角五香粉生抽蚝油盐甜面酱适量辣椒粉，放入改好花刀的鸡蛋，加入适量水，大火烧开，小火慢炖40分钟，收汁起锅多了搅拌和加料这两个步骤先将鸡蛋打散搅匀，加2倍蛋液分量的凉开水继续。

用料 土鸡蛋 大蒜叶 油 盐 大蒜叶炒土鸡蛋的做法 土鸡蛋打散，大蒜叶挑拣干净，把蒜白和蒜叶分开放锅里倒油，先倒入土鸡蛋液，炒成土鸡蛋块盛出锅里再倒油，先把蒜白倒入锅里煸炒，再倒入蒜叶煸炒，加适量的。

01 准备好所有原材料胡萝卜2根，土鸡蛋6颗 土鸡蛋个头都比较小，这个分量刚好够两个人吃02 胡萝卜削皮，先切成薄片，再切成细细的丝状，不要切太粗，切太粗不容易炒熟哦03。

01 准备好所有原材料番茄3颗土鸡蛋5颗香葱两根 番茄要选择那种熟透的番茄，这个分量刚好够两个人吃02 番茄清洗干净，去掉蒂，先切成块，再切成番茄丁03。

食材明细 尖椒一个 鸡蛋两个 盐适量 花生油适量 原味口味 煎工艺 十分钟耗时 简单难度 尖椒煎鸡蛋的做法步骤 1 原材料 2 鸡蛋打散 3 尖椒剁细 4 尖椒和鸡蛋混合，加适量盐搅拌均匀 5 锅里放适量油，烧到三成热 6。

用料 土鸡蛋 3个 野葱 一把 清水 适量 盐 少许 猪油 一匙 野葱炒土鸡蛋的做法 鸡蛋挑去白芯，打散备用处理野葱，剥去外层粗衣洗净切成葱末野葱末放入鸡蛋液中拌匀，再放入清水，调。

香椿 150g 柴鸡蛋 3个 花生油 10ml 盐 2g 做法步骤 1首先我们要准备好制作这道香椿炒鸡蛋需要用到的所有食材新鲜的香椿150g左右，柴鸡蛋3个香椿要选择比较新鲜的香椿头，购买的时候可以掐一下看看嫩不嫩。

鸡蛋的大小也会影响到煮熟时间，如果是较小一点的柴鸡蛋，可能煮六七分钟就够了，可以自己做做煮蛋试验，找到最佳时间此外，煮蛋时要注意，水一定要完全没过鸡蛋，这样才能将鸡蛋充分煮熟4煮鸡蛋时的火力 煮鸡蛋时若用。

材料 1，奶酪少许切小片，2，宝宝营养挂面适量，3，新鲜黄瓜半支，4，鲜虾两只，5，柴鸡蛋一个，6，食盐柴鸡蛋怎么做少许 做法 备料1黄瓜洗净取半支去皮切成小碎丁 2鲜虾两只洗净去皮剁成碎状 3柴鸡蛋一个打入碗中搅匀。

你好土鸡蛋煮着吃最有营养最营养的烹饪方法鸡蛋吃法多种多样，就营养的吸收和消化率来讲，煮蛋为百分之百，炒蛋为百分之九十七，嫩炸为百分之九十八，老炸为百分之八十一点一，开水牛奶冲蛋为百分之九十二点五。

这道菜叫虾米蒸蛋，常吃不但可以补钙，而且也富含蛋白质以及各种身体所需的营养物质，大家喜欢的可以先收藏起来，有空在做哦虾米蒸蛋材料土鸡蛋虾米胡萝卜葱 调料生抽胡椒粉花生油 做法1把准备。

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