巴旦木，一般皮都比较薄，购买的时候，选择有裂纹的，那种一扒就开如果遇到没有裂纹的，可以选择在巴旦木壳接触的地方，用小尖刀一划，就可以裂开做法 1海盐要稍多一些，不然可能会糊锅里不要有水，放盐，小火稍微。
巴旦木扁桃仁海盐做法 1海盐要稍多一些，不然可能会糊锅里不要有水，放盐，小火稍微加热后放入巴旦木2全程小火翻炒，我用的是最小火巴旦木会有露出来的白色部分，等到白色部分发黄的时候就可以关火了3。
材料 山楂球35个 巴旦木35个 棉花糖150g 奶粉50g+50g一份奶粉用于最后裹奶球 黄油40g 步骤1把整颗巴旦木塞入山楂球中，我买的是加工好的无核山楂干，也可以用鲜山楂，那就需要自己无核了，比较耗时 2在。
做法 1巴旦木剥去外壳 2放在案板上，用刀切碎一点 3红枣葡萄干枸杞放入清水中，浸泡1分钟，用清水冲洗干净 4红枣去核，用手撕成小块 5将所有干果类食材放入果浆杯内 6倒入酸奶，可以加少量的清水 7果浆杯。
做法准备原材料 玻璃瓶是蜂蜜 1准备原材料2巴旦木小火微微炒熟3黄油切小块下锅融化4蜂蜜适量加入锅内5将搅拌均匀的黄油蜂蜜糖浆， 小火熬制两分钟， 加入炒好的巴旦木6一直炒，让每颗巴旦木都。
2全程小火翻炒，用的是最小火巴旦木会有露出来的白色部分，等到白色部分发黄的时候就可以关火了3用漏勺筛去盐，将巴旦木装进盒里，晾凉后密封阴凉避光处保存就可以了虾仁炒巴旦木的做法材料虾300g盐2g。
去专门的学习机构学吧，或者拜个师傅 巴旦木是喀什的名贵特产，它营养十分丰富，它的营养比同重量的牛肉高六倍，每日睡觉前细嚼十余粒，开水冲下，长期食用，夜间能通宵熟睡无梦，身体抵抗力显著增强，保持身强体壮巴旦木。
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