辣拌明太鱼丝的做法步骤 1 把明太鱼干浸入温水中十秒左右 2 拿出后攥去水份 3 把鱼肉部分先撕下来，鱼皮不要 4 再撕成小条 5 放入味精 6 放入白糖 7 放入朝族辣酱 8 锅内倒入色拉油，放入葱段炸出香味，倒入鱼丝上；一最佳吃法1直接撕着吃，别吃皮还可以按照自己的口味蘸辣椒酱等调味2烤着吃团长全家超喜欢这样吃3剪着小块后炒辣椒吃 4通常是把明太鱼干先放在水里泡软，然后用手撕成条状，香菜切段，青椒和黄瓜切丝，将它们放在。

主料牛排1000g洋葱1只辅料盐适量黄酒适量姜适量葱适量花椒适量柠檬汁适量红米粉适量香烤牛排的做法 1准备牛排2牛排洗净，在牛排上切上几刀腌制时容易入味3牛排放入盆中，放上姜丝4；原料干明太鱼干明太鱼4张调料酱韩国辣椒酱沙拉酱麦芽糖或蜂蜜香油熟芝麻做法1干明太鱼撕成一条一条的，剔去干鱼刺2用水喷烤明太鱼的做法大全集湿，使鱼肉变软3找一个容器，把调料酱拌在一起，搅匀4。

红烧明太鱼明太鱼炖豆腐辣蒸干鲜明太鱼鱼头包饭鱼皮包饭辣炒干明太拌明太鱼丝鱼肠酱鱼肚酱鱼籽酱辣炒鱼杂鱼白鱼籽干明太鱼沾辣料喝着啤酒，是延边一大特色 明太鱼味道鲜美，营养非常的丰富，鱼肉吃起来；材料明太鱼干，韩式辣椒酱盒装，白芝麻，香菜，白糖，白醋 做法1首先把鱼干用水冲洗一下，但是不要冲时间太长，那样鱼肉会松散2冲好的鱼干用手把水挤出来，把鱼肉扯下撕条3香菜洗净切小段备用4。

1准备二条明太鱼干 2用锤子把明太鱼干敲松 3大蒜去皮洗干净 4把大蒜切成碎末 5在蒜末中加入适量的盐 6蒜末中加入适量的白糖 7在加入一些辣椒面 8加入适量的酱油，把调料拌均，让盐和糖全部化开 9拌好；做法21先往干明太鱼上撒上少许水，然后撕成方便吃的大小注不要撕完后往水里泡，那样明太鱼就拌后就不好吃了2在不粘锅中放入少许食用油后，把撕好的明太鱼在锅里稍稍炒一下，顺便放少许白糖注。

1将明太鱼撕成碎条，***浸泡至软 2青红椒 葱 蒜 香菜 切好备用 3将已发好的明太鱼中加入，蒜末韩国辣酱拌酱糖醋盐味精香油搅拌均匀 4将葱爆锅，放入青红椒煸炒出味，倒入明太鱼中 5最后加；2剥皮拆骨，然后把鱼肉撕成丝 3用热水烫一下，把图片的酱料和材料混合一起，把鱼丝一起拌一下就ok了 韩式拌明太鱼干丝 朋友拿来几条干明太鱼，一直放着不知怎么吃近日从网上查了查，找了一个适合家人口味的做法。

拌明太鱼的做法大全家常

做法一，韩拌明太鱼 材料 明太鱼干，韩式辣椒酱盒装，白芝麻，香菜，白糖，白醋 做法 1首先把鱼干用水冲洗一下，但是不要冲时间太长，那样鱼肉会松散2冲好的鱼干用手把水挤出来，把鱼肉扯下撕条3香菜洗净。

或蜂蜜 适量香油 适量 制作步骤 1 干明太鱼撕成一条一条的，剔去干鱼刺2 用水喷湿，使鱼肉变软3 找一个容器，把调料酱拌在一起，搅匀4 拌好的调料酱和处理好的明太鱼放在一个容器内。

辣烤明太鱼做法1明太鱼的内脏去除，用水冲洗干净，用厨房纸巾擦干鱼肚内和表面的水分2将明太鱼去骨，切成块蒜切片备用3将白砂糖盐黑胡椒粉孜然粉辣椒粉海鲜酱油芝麻油味精均匀地撒在鱼肉上面。

韩式拌明太鱼的做法窍门

买来的明太鱼收拾干净，不喜欢头的可以去掉，将鱼的两面打上花刀，用盐料酒姜沫一起撒在鱼身上，用手里外搓匀，如果三条鱼的话，10克或稍微多点盐就行，搓匀后最少腌制2小时这个时间准备酱料，买一袋拌辣白菜的。

红烧明太鱼主料明太鱼300克配料红绿尖椒各少许制作方法用刀将明太鱼切成稍厚的块，用调料腓制备用将鱼导体在七八成热的油中炸成金黄色取出净锅上火，放香油少许，下入葱姜等家常调料，煸炒出。

拌明太鱼干的做法步骤如下 步骤1先将干制的明太鱼干，用凉水，泡5分钟，控干水分，备用步骤2再将萝卜切丝，洋葱切丝，大蒜切成蒜蓉，葱切成葱花，倒入盛有处理好的明太鱼干的碗中步骤3倒入麦芽糖浆，韩式辣椒酱。

烤箱版锡纸明太鱼的做法 将以上佐料除葱，香菜和辣椒面以外，全部放在一个容器里搅拌均匀将黄豆芽，金针菇，明太鱼依次摆放在锡纸上，浇上拌好的佐料，再在最上面撒上辣椒面，葱和香菜用锡纸密封包好，置于烤盘中，烤箱。

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