1冬枣最常见的食用方法就是直接食用，除此之外，它还可以用来做沙拉榨果汁做甜汤等食用2冬枣苹果汁1材料冬枣68颗，苹果1个，柠檬汁少许，蜂蜜适量2做法将苹果洗净，去果皮，去果核，果肉切成；具体方法如下冬枣洗净后，放入炖杯中，加入冬枣未用过的水，加入冰糖，小火炖1小时从锅里出来后，让它稍微冷却，然后把蜂蜜倒在上面你可以吃了3直接吃 制备的原料如下冬枣500g 具体做法如下冬枣味脆甜，富含。

1用料冬枣100克将红枣洗净，沥干水分冬枣对半切开，去掉里面的核将冬枣均匀摆放在烤盘中，放入烤箱，温度调至90100度，选择上下火，烤7080分钟，取出即可2冬枣是无刺枣树的一个晚熟鲜食优良品种，也是公认；蒸冬枣 材料适量冬枣做法将冬枣洗干净后放入蒸锅内，然后用大火蒸半小时左右取出，晾凉后放入冰箱冷藏起来，想吃的时候直接取出食用即可也可以将蒸好的冬枣放到太阳下晒干，然后保存起来食用。

1木瓜冬枣银耳汤 材料木瓜1个银耳一朵冬枣8粒冰糖 做法1木瓜去皮切块2银耳提前泡发，洗净去蒂，撕成小朵3冬枣提前泡一会清洗干净4把木瓜块银耳和冬枣放入锅内，大火烧开后转小火煮30分；1用料冬枣50克将红枣洗净，沥干水分冬枣对半切开，去掉里面的核将冬枣均匀摆放在烤盘中，放入烤箱，温度调至90100度，选择上下火，烤7080分钟，取出即可2冬枣是无刺枣树的一个晚熟鲜食优良品种，也是公认。

主料 苹果 1个 冬枣 8个 辅料 蜂蜜 适量 纯净水 12杯 柠檬汁 2滴 步骤 1准备好所有的食材2苹果去皮切块，冬枣洗净去核切块3材料放入搅拌机加入柠檬汁4加入蜂蜜5加入纯净水6搅打成汁即好；冬枣的吃法 一冰糖炖冬枣 原料冬枣10个冰糖30克做法准备好所有的食材冬枣洗净放入炖盅，加入冰糖末在加入适量的清水，炖盅的一半量包入保鲜膜放入蒸锅大火蒸上40分钟，关火后晾一晾就可食用二冬枣。

木瓜银耳汤 材料木瓜1个银耳一朵冬枣8粒冰糖 做法1木瓜去皮切块2银耳提前泡发，洗净去蒂，撕成小朵3冬枣提前泡一会清洗干净4把木瓜块银耳和冬枣放入锅内，大火烧开后转小火煮30分钟至一个小时；第一种自制蜜枣 准备食材如下冬枣1000克，白糖250克，清水250毫升 具体做法如下先将冬枣清洗干净，然后用叉子在冬枣的表面，划上很多的小条痕备用接着起锅加入250毫升的清水，再放入250克的白糖，将白糖煮化后，放入。

材料 低精面粉1斤 食粉6分 生油2钱 清水3两 白芝麻适量 做法 1将白糖与清水混合溶解充分，若用热水则需晾凉 2面粉开窝放上原料，除芝麻外 3用折叠手法搓面团至均匀 4出体，搓圆，沾水，上芝麻 5烧油至；1银耳的蒂部向上，放入清水里，提前浸泡12小时，把银耳泡得明显发大，拿起来有点一股黏黏的感觉那就不必要泡了，摘去银耳蒂，冲洗干净，撕成小朵2冬枣没必要去皮，直接用稀盐水，搓洗干净表皮，再用清洗冲洗。

1把枣倒到盆子里，用清水洗干净 2因为是用杆子在树上打下来的，所以难免有坏的，把坏的枣挑除去 3把枣放入蒸笼里 4用手颠动蒸笼，把水分控干 5锅内倒水，把蒸笼放在锅上 6盖上锅盖 7在锅内蒸半个小时。

查看剩余2张图 26 把枣放入蒸笼里，用；1主料冬枣1000g，辅料白酒适量2冬枣洗净3平摊帘子上自然晾干水分4准备一碗白酒，用干净的筷子将冬枣在酒里蘸一圈5盛放的容器用热水消毒，晾干，一定要无水无油6将蘸好酒的冬枣放入容器内7盖。

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