新鲜芦荟花的正确吃法

1.材料:芦荟花200克、胡萝卜1根、黄瓜1根、葱、姜、蒜少许新鲜芦荟花的正确吃法视频、酱油1/2茶匙、食用盐1茶匙、白糖1茶匙。

2.方法/步骤:芦荟花洗净沥干水分备用。

3.用少许盐将锅里的水烧开，倒入芦荟花，放入水中沥干2-3分钟。

4.胡萝卜、黄瓜切丝，戳入水中备用。

5.用热油炒香葱、姜和蒜。

6.将芦荟花、胡萝卜和黄瓜丝一起浸泡，倒入热油，用酱油撒少许盐和糖，搅拌均匀。

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