凉拌藕片做法四莲藕500克，盐1克，白砂糖20克，醋10克，大葱10克，姜10克将藕洗净，切成薄片，入沸水锅内焯水断生，捞出过凉，装入盘中葱切花，姜切末将精盐白糖醋凉开水葱姜调匀，浇在藕片上即可；莲藕的产地是印度，后来引进中国，现在在我国江苏浙江湖北山东河南河北广东等地栽培，著名的是江苏宝应莲藕和金湖莲藕山东临沂莲藕河北磁州白莲藕等原产于温暖湿润地区，生长期间需要高温和阳光充足的环境；下面我分享一下我制作莲藕的方法，希望对您有所帮助糖醋莲藕葱切葱花，莲藕削皮切片备用 起锅烧油，将油烧热后放入莲藕片煸炒片刻，将莲藕炒至断生后盛出，锅刷干净，烧热后倒油，放入白砂糖，用小火将白砂糖炒化。

莲 藕 烙 的 美 味 做 法材料 江苏白莲藕450克，黄瓜150克，青红丝15克，朱古力针5克调料白糖30克，生粉50克，花生油500克，香菜叶3克做法 1将白莲藕黄瓜分别洗净去皮，切5厘米长火柴棍粗细的条备用。

作法1莲藕刨皮清洗，切割成3mm厚的片状，小米椒剁碎2藕片沸水入锅煮一两分钟，捞出3添加适量米醋盐白砂糖拌匀，添加野山椒拌匀4取净菜锅热，添加适量食用油烧开，把滚油浇在朝天椒上边滋一下5倒；2临沂莲藕山东省临沂市河东区依托八湖镇金刚岭万亩荷塘，引导农户种植莲藕，发展经济作物和观光农业，增加了农民收入，经济和社会效益显著，2008年被中国蔬白糖莲藕的做法菜流通协会正式命名为“中国莲藕之乡”3磁州白莲藕磁州白；材料莲藕酱油味精花椒辣椒油醋葱姜蒜 做法1把莲藕切成片，不要太薄因为上锅蒸的，厚点都没关系2装盘，上锅蒸，水开后再蒸20分钟3调味酱油味精花椒辣椒油醋葱姜蒜抹口味。

白切莲藕的做法步骤22然后将莲藕对半切开放入盘中，高压锅中放个架子，加适量的水，再将莲藕放入锅中蒸煮上气后15分钟 白切莲藕的做法步骤33蒸好后拿出来切片摆在碟子上 白切莲藕的做法步骤44锅里放入适量的花生油烧热；1藕刨去外皮后切成薄片，蒜头切成末，香菜切碎，小红椒切成小圈2藕片入沸水汆烫1分钟，捞出滤水3白芝麻五香粉香炸粉干淀粉盐一起混合均匀成五香炸粉4藕片正反面粘上薄薄一层五香炸粉5油温6。

洁白晶莹的莲藕套餐，鲜美的羊汤，独一无二的芝麻烧饼餐厅主人介绍说“我从十八岁就离开故乡了，现在回来建这个餐馆是想把我们磁州特有的文化旅游美食传统发扬光大，让吃文化，吃环境，吃服务，吃价位完美结合起来；材料莲藕 两节，葱姜适量调料盐，白糖，醋适量做法1将香葱白和叶分别切成末，姜切小片，藕削皮后切薄片2将藕放入加了白醋的水中浸泡5分钟，以免变色3锅中油热后，放入葱白末和姜片，炒出香味；本文综合各大网络平台为大家盘点了营口市的十大特产，分别有涉县核桃魏县鸭梨涉县花椒涉县柴胡肥乡圆葱永年大蒜馆陶黑小麦鸡泽辣椒磁州白莲藕黄粱梦小米现在我们就一起来看看吧！ 1涉县核桃 涉县地处深山区，耕地少；做法步骤1准备好莲藕和猪肉末 2将莲藕去皮切对半再切片3锅里放入少许油，放入肉末4肉末炒至发白，放入藕片，加入盐，料酒，耗油，一边加水一边翻炒5藕片炒熟之后撒点葱花，翻炒均匀6盛出小贴士。

鲜藕鸡片做法将鸡脯肉批成薄片，以淀粉蛋清挂酱后入清油锅中滑炒断生，起锅待用嫩藕切薄片，在清锅中翻炒片刻，倒入待用鸡片，加盐和味精，再淋黄酒少许，快速翻炒，撒香菜末拌匀起锅特点此菜绿白相映；嫩藕400克 嫩藕削皮后切薄片，放入加了白醋的水中浸泡5分钟，以防止变色然后将香葱白和叶分别切成末，姜切小片，红椒切段锅中油热后，放入葱白末和姜片，炒出香味将藕片和红椒段倒入锅中翻炒边炒边加入清水；莲藕的100种做法1排骨炖莲藕，莲藕可以跟排骨一起炖汤削去莲藕皮，将莲藕洗干净后切成一块块的，然后放入炖锅中跟排骨一起炖莲藕汤清热降火2凉拌莲藕凉拌莲藕是一道很开胃的美食将莲藕削皮洗净后切成一片片的；5磁州白莲藕磁州白莲藕皮薄粉白，体型细长，肉质厚重脆嫩洁白如玉，甘甜清脆味美宜人横向切开，藕孔排列规则，中间一小孔，周围九大孔参考资料来源***百科黄粱梦小米 参考资料来源***百科涉县柴胡 参考；具体做法白莲藕洗净泥沙，去蒂去头，用刮刀将外皮刮掉，放入盐水中浸泡备用五花肉洗净切成薄片，葱切葱花，姜切成片将白莲藕取出，沥干水分切成滚刀块锅中倒入花生油，把五花肉片倒入翻炒变色倒入花椒炒香，再倒入。

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