1、NO1 蒜蓉生菜 准备食材如下生菜2棵，蒜3粒，油10毫升，蚝油1勺，白糖5克，香醋5毫升，生抽5毫升，水淀粉适量 具体做法如下汤锅加水烧开，滴几滴油，并加入少许盐，放入撕成小块的生菜，放入生菜后再次煮开就可以；凉拌生菜是一种菜品，也可以叫做生菜色拉，我们做这道菜的时候首先是要原料，原料有生菜，黄瓜，大蒜和干辣椒，还有白醋生抽和香油，鸡精和白糖等，首先我们将买回来的生菜叶子一片一片的撕开，放在水中浸泡半个小时左右，然后；步骤1生菜叶洗净控干水分备用2锅中淋少许油，把鸡蛋煎熟如果力求好看的话，可以用鸡蛋圈来煎蛋3番茄切片备用4组合吐司上面放一片生菜叶，生菜叶上面煎好的鸡蛋5再在煎蛋上面盖一片。

2、今天我们来介绍一下炒生菜的做法因为生菜中含有非常丰富的膳食纤维，促进肠道的蠕动，并且可以刺激胃液的分泌，减少我们身体对胆固醇的吸收，帮助我们消耗身体多余的脂肪，从而减少脂肪的堆积，生菜的热量很低，吃生菜这是一种；1生菜清洗干净，切段蒜粒清洗干净，用刀背压一下姜片清洗干净2干净无水锅，开大火，倒入玉米油，烧热后放入姜片3再下拍扁的蒜粒翻炒爆香4香味出来后，倒入生菜段迅速翻炒5炒到生菜变软略。

3、材料生菜大蒜生粉鸡粉白糖蚝油酱油做法1将所有的材料全部准备好2将新鲜的生菜清洗干净以后，切成两半沥干水分备用3将大蒜切成沫备用4锅内加入适量的油，油热了以后，加入蒜末炒香5然后切；生菜香菇肉碎 用料 主料猪肉200克香菇10多朵生菜1棵 调料蒜两瓣生抽适量蚝油适量红椒1个植物油适量 做法 1生菜一片片洗干净过凉开水备用 2肉切成比较小的肉丁，轻剁几下，不用剁得太碎 3香菇切；生菜的做法蒜蓉炒生菜 用料生菜蒜头盐油 1拣好的生菜放入清水中浸泡1小时，去除沙子，比较容易洗干净2生菜洗净沥干，蒜头洗净3蒜头拍扁切碎4锅热油爆香蒜蓉，倒入生菜爆炒5炒至变色，下盐6。

4、具体做法汤锅加水烧开，滴几滴油，并加入少许盐，放入撕成小块的生菜，放入生菜后再次煮开就可以了，不要煮太久，不然就会太过于烂糊而失去脆嫩的口感焯熟的生菜捞出放在盘子里待用，炒锅放入少许油，下入蒜末炒出；生菜怎么做好吃又简单，生菜中的维生素E胡萝卜素等，能保护眼睛，维持正常的视力，缓解眼睛干涩与疲劳生菜中含有丰富的维生素C，具有一点的美白的功效那么生菜怎么做好吃又简单生菜怎么做好吃又简单1 蚝油生菜的做法。

5、做法1生菜去蒂去老叶洗净用淡盐水稍加浸泡后再冲洗干净撕成小块，放入加了冰块的凉白开里泡15分钟左右捞出沥干水份备用 2热锅放少许底油，下干红辣椒爆香，关火再加入蒜末，白醋，生抽，美极鲜酱油，蒸鱼豉油，鸡精；生吃生菜的做法 1将买来的生菜放入淡盐水里浸泡10分钟，会去除很多的淤泥，洗净后待用，沥干水分2徒手任意将生菜撕成自己想吃的大小，再加入自制的油醋汁，在不破坏生菜本身的口感，也不增加多余的热量，生菜吃起来；1生菜500克，放入开水中2焯水30秒后捞出3锅中喷橄榄油，加入10克蒜末，炒香后加入50克水4加入酱油，蚝油各10克，熬出汤汁5最后将汤汁淋在生菜上即可；首先，很受欢迎的生菜做法是蒜蓉生菜蒜蓉生菜的做法很简单在锅里加入一些清水，然后把水烧开滴入少许油，加入少许盐之后将生菜撕成小块，放入锅中煮开就行了但是在煮生菜的时候，一定要注意时间，不要煮得太久；1生菜去蒂去老叶洗净用淡盐水稍加浸泡后再冲洗干净撕成小块，放入加了冰块的凉白开里泡15分钟左右捞出沥干水份备用2热锅放少许底油，下干红辣椒爆香，关火再加入蒜末，白醋，生抽，美极鲜酱油，蒸鱼豉油，鸡精。

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