常温一般指的是20到30摄氏度，在该条件下冻肉会在3到4个小时解冻冻肉之所以吃起来不新鲜，由于我们在冻结冻肉时的办法不行，许多人都用热水或许温水泡着肉，以此来到达冻结的效果这样让肉质的美味丢失到水中，一起由于。
所以我们最好可以提前半天左右的时间，将冷冻的肉放入冰箱的冷藏室里，这种解冻的方式所需的时间是比较长的，一般是等到肉的中间开始变软，但是整块肉摸上去还是比较硬的时候就可以了，与在热水当中浸泡不同的是，在热水当。
夏季一般需要2~3小时，冬季5~6小时，用热开水浸泡1小时即可解冻肉解冻的正确方法最好选择冰箱低温解冻法，提前半天把肉从冷冻室里拿出来，放到冷藏室里自然解冰冻肉提前多久解冻比较好冻到肉中间稍微变软，但是整体仍然较硬时即可肉解冻夏季。
冷冻鸡胸肉冷水解冻，一般是需要三个小时左右，这样才能达到更好的解冻效果在常温下解冻，就需要34个小时，这个时候的鸡胸肉表皮干燥，表皮和肌肉接触空气部分产生溶解，即手摸上去略有粘滑的感觉这个时候如果清洗并及时。
肉解冻夏季一般需要2~3小时，冬季5~6小时，用热开水浸泡1小时即可解冻快速解冻方法建议最好提前半天放进冷藏室或用微波炉解冻，否则容易变质 喜欢依附肉类生长繁殖的细菌，在天热的时候长得最快如果解冻时间稍长，肉。
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