山药的做法 枸杞木耳炒山药 枸杞木耳炒山药作为我们比较常见的一道菜是很多人都喜欢吃的一种，那么应该怎么做呢，下面就让我们一起去看看吧材料山药200克荷兰豆50克黑木耳3朵枸杞10克盐1茶勺油20克1黑。
可以做一道清炒山药，这是一道以山药青红椒为主要食材的家常菜口味鲜甜，菜品白红绿相间，颜色鲜艳，清脆爽口，烹饪简单，营养价值丰富下面简单介绍如何制作清炒山药清炒山药的食材山药400克，青椒红椒各15克。
山药的做法，吃法也是百变，蜜汁山药，蒸山药，煮山药，我给你分享几个既营养，又简单快速的家常做法大人孩子都适合，做法简单易学一黄金酥脆的炸山药第一步准备山药两根，把买回来洗净，去皮，大家在去皮的时候，最。
清炒山药的做法 山药去皮洗净切片，自己家吃，本着不浪费的选择，圆片就行了胡萝卜，蒜洗净切片，葱切葱花 请点击输入图片描述 热锅凉油，先入葱蒜出香味，然后加入胡萝卜，胡萝卜要油大些才好吃，所以提前放胡萝卜如何做山药好吃又简单窍门请。
山药也可以不蒸，可以直接用小火将其煎至外表金黄，然后再炒，这样操作也是没问题的但对于我来说，将山药煎熟比较费事，不如蒸山药方便快捷在一个火候上也容易把握不好，容易把山药煎糊所以对于初次尝试做这道黄金。
山药的做法有很多种山药是属于百搭的蔬菜做法多样使用以后甜而不腻山药可以炖鸡汤，番茄炒山药升炒饭要等制作方法，首先山药鸡汤的做法准备材料鸡山药枸杞，锅中放入少许的油放入鸡块姜片放锅里进行翻炒炒至微微焦黄炒好的。
1食材山药250g，葱姜蒜适量，各种调料适量2将山药用水冲洗，去掉表层覆盖的泥土，去皮，再次进行清洗，装进盘子里放在一旁备用再将葱以及青蒜切成段，放在盘中备用3开火，在锅中倒入少量的食用油，放入切好。
近几年在家里慢慢学会了做饭，总结了以后几种做法1清炒山药，2山药炒肉，3拔丝山药，4凉拌山药，5山药排骨汤，6山药大米粥，7清蒸山药8山药红豆糕我比较喜欢吃糕点类，山药红豆糕具体做法如下1。
1木耳提前洗净，泡发胡萝卜洗净，切片2山药洗净，刮皮，斜着切片不需要焯水，虽然炒的时候会发粘，但是焯水和清洗会损失粘多糖的营养3热锅热油，爆香葱花，将胡萝卜放入稍微翻炒一下4加蚝油和少许水。
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