姜片和八角，加热4水稍温就可以下肉馅了，把肉馅团成小圆球状，放进水里即可5然后把冬瓜片放入，水开后，再煮10分钟，尝尝咸味，放盐调味，关火6汤里再放点香菜，美味的羊肉冬瓜汤就可以享用了。

羊肉配着山药炖着好吃需要用到的食材有羊肉1000克山药6根胡萝卜1根玉米1根姜片葱段枸杞枣1羊肉洗净后，起锅烧水，水中放入适量的料酒，羊肉冷水下锅，焯出血沫，洗净，备用锅中多***，羊肉冷水下。

羊肉炖白萝卜好吃羊肉炖白萝卜是大家在秋冬季节最爱吃的食物之一，不仅吃起来暖洋洋，而且还非常营养美味，是很滋补的一道暖身汤做法是凉水放入羊肉，开锅后撇去浮末，放入准备好的大料转小火，盖上盖焖两个小时以上。

大家都知道，羊肉属于温性，驱寒暖胃，是非常滋补的食材，很适合冬季吃，羊肉最常见的就是涮烤着吃，下面和大家分享6种羊肉的家常吃法，有炖有炒有焖，营养美味，有喜欢的朋友们赶紧学习起来吧，天冷要记得多吃一点哦~ 1准备食材 准备。

羊肉炖萝卜 萝卜是大家过冬非常容易接触到的食物，在中国，不管是南方还是北方的朋友们在冬天都会储存一些蔬菜，例如萝卜白萝卜和胡萝卜大家一定非常常见有一句古话说得好，冬日萝卜当参补冬天吃萝卜对身体非常有好处，羊肉。

羊肉可以和萝卜一起炖，好吃又营养生活中常见的几大肉类数羊肉最适合冬季进补食用，羊肉味甘而不腻，性温而不燥，冬季常经常吃羊肉可以滋补身体，老少皆宜，而萝卜也是适合冬天吃的蔬菜，很有营养，萝卜正好能解羊肉的腻。

烧 羊肉的做法很多有香辣锅羊肉，烤羊肉，红烧肉羊肉，白切羊肉，还有西北的手抓羊肉，还有刷羊肉，炖羊肉等等西北的羊肉就比南方的羊肉品质好，鲜嫩，不柴也不膻味你说怎么做好吃，一般来说是要跟住自己的口味来决定的有人喜欢吃辣。

然后大家需要史昂的准备辣椒大葱和小葱，大葱切成段，小葱切成葱花，姜蒜去皮切一下然后再准备一些配菜，比如萝卜就是非常不错的选择，和羊肉可以互补的接下来我们大家可以在锅中加入冷水，大火烧开，将羊肉萝卜块蒜。

羊肉炖什么菜好吃又营养 山药 材料山药5东北羊肉煮什么好吃又简单00g羊肉800g盐2茶勺姜5g洋葱20g胡萝卜100g 做法1把羊肉切块，备用2胡萝卜洗净去皮切块，洋葱切丝姜切片3羊肉凉水下煲里4大火烧开，撇去浮沫，加姜。

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