如何正确食用新鲜三七新鲜三七粉正确吃法和用量？

1.三七可以早晚服用。一般建议早晚服用。—每日服用两次，饭前服用，有利于吸收，能更好地起到养血活血化瘀的作用。也可以饭后服用，这样胃肠道负担小，服药后也不会引起胃肠道不适。

2.三七是常用中药，具有养血活血、化瘀止痛、疏通经络的功效。三七经常被用作保健药材，通常在家里用三七强身健体。还有三七，可以帮助睡眠更好，可以在饭前服用。

3.另外，三七建议每日用量控制在两到三克左右，不宜大量服用。

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