8时蔬养颜汤 主料灯笼椒30克，芹菜20克，南瓜各50克，胡萝卜，海带30克，西兰花50克，黄花菜30克，小柿子40克，芦笋20克，黄瓜条20克 功效祛风解毒，润肤养颜 秋季是一年之中的进补佳节，这个时候喝汤进补是最好的秋季养生方式有。

养生汤食谱5荷叶乌鸡汤 原料鲜荷叶1张乌鸡1只火腿50克香菇5O克精盐5克鸡油20克料酒胡椒粉各3克姜葱各5克骨头汤2500克时令鲜菜适量 做法 1将乌鸡宰杀，去毛内脏及爪，入开水中汆一下，荷叶洗净。

滋补养生汤配方大全1 1淮山党参鹌鹑汤 材料党参15克淮山15克鹌鹑2只瘦肉250克生姜3片 功效健脾益胃的功效，对脾胃虚弱所致的食欲不振，消化不良，有食辽补益作用2五指毛桃煲鸡或煲瘦肉汤 材料五指。

养生汤有骨头汤莲子百合汤百合鲫鱼汤木瓜花生排骨汤等养生汤，就是具有食疗养生效果的汤品是根据传统中医原理，使用食材搭配药食同源等方法，用某种几种食材加工制作出来的一种有营养的汤从功效上说。

一冬日滋补养生汤 1百合鹌鹑汤 材料食物鹌鹑两至四只，红萝卜半斤药物百合四钱，蜜枣六枚 功能滋阴健肺，止咳补气，久咳虚喘者为合 制作方法鹌鹑托鸡鸭档代切洗净，去肠杂红萝卜去皮洗净切件，加百合蜜枣，***五碗。

今天分享这个针对湿热体质人群的 养生 汤谱，爱长痘易上火的必备健脾化湿美容养颜清热解毒1西洋参石斛麦冬汤 功效养阴清热补肝益肾 材料 西洋参 石斛 麦冬 沙参 枸杞 食疗养生汤师傅红枣 莲子 西洋参补而不燥清热养阴。

夏季食疗养生汤做法 复方乌梅茶 原料乌梅10 g，五味子5 g，红枣3颗，茶叶2g做法所有原料除了茶叶均冼净备用把全部原料放入杯中，冲入300 ml开水泡开，加盖闷泡10分钟，滤除残渣即可饮用功效生津止渴，清燥保健。

养生汤类食谱1 花旗参乌鸡汤 材料 1乌鸡一只，500克左右，2花旗参少许，50克，3红枣，45颗，4桂圆肉，2颗，5姜片，2片，6枸杞1020颗 做法 1器皿要求瓦罐，洗净，放入可以淹没乌鸡的水量，煮沸，放入乌鸡1只继续煮沸，倒掉水。

最适合夏天的养生汤，气血不足即中医学中的气虚和血虚，而我们生活中都知道食疗以喝汤最佳，而这一些养生汤对于身体保健的补充都比较有利，以下分享最适合夏天的养生汤 最适合夏天的养生汤1 一黄花菜肉丸汤 准备食材新鲜黄花菜。

养生汤，就是具有食疗养生效果的汤品是根据传统中医原理，使用食材搭配药食同源等方法，用某种几种食材加工制作出来的一种有营养的汤下面为大家带来了8种秋季养生汤煲汤食谱，欢迎大家参考阅读8种秋季养生汤煲汤。

滋补养生汤配方比例，养生汤是我们生活中很常见且大部分的人都喜欢的一款食品，养生汤的种类也是相当的多，很多的煲汤材料也是起到了不同的作用，以下滋补养生汤配方比例 滋补养生汤配方比例1 1淮山党参鹌鹑汤 材料党参15克淮山15。

很多女性朋友都有血气不足的症状，如何补充血气是女性食疗重要的一部分，我推荐六款给力补血养生汤，让女性朋友脸色红润有光泽其实是否血气可以看得出来的，现在的女性朋友们该如何去补血呢通过食疗是一个不错的选择，本文。

夏季养生营养汤2 夏季五款食疗养生汤让你肌肤白皙 一蹄花汤 原料猪蹄两只花生红枣枸杞黄芪姜盐醋料酒稚嫩的蹄子做法1冷水焯蹄子，去掉黑沫2小蹄子过凉白开，汤呈色好3坐上火加入。

夏季养生汤食谱大全 夏季养生汤食谱大全，夏天的时候最好是需要多喝汤的，大城市中长期的快节奏生活和工作，会逐渐导致身心压力增大，长此以往久而久之多形成亚健康的身体状况下面看夏季养生汤食谱大全夏季养生汤食谱大全1。

养生汤食谱大全及做法及功效，汤，是自古以来人们饮食养生的首选，现在越来越多人都开始关注养生的信息了，身体才是革命的本钱，下面看看养生汤食谱大全及做法及功效 养生汤食谱大全及做法及功效1 1双红南瓜汤 原料南瓜500克，红枣10。

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