Life Space拥有一系列针对不同人群配制的益生菌产品所有产品中的胃不好营养不良吃什么最好益生菌都保证在90度高温下及胃酸的强酸环境中存活，完全达到医用标准2螺旋藻 螺旋藻是一种营养成分充分均衡的碱性微生物，蛋白质含量60%，既可中和胃酸；6温度适宜饮食的温度应以“不烫不凉”为度 7细嚼慢咽以减轻胃肠负担对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用 8饮水择时最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后。

伴有高酸慢性浅表性胃炎患者，则与之相反，应避免食用富含氮浸出物的原汁浓汤，而采用煮过的鱼虾鸡肉瘦肉类等来烹调菜肴，如蒸鱼块烩鱼片熘鸡脯丸子肉末蛋羹等，以减少胃受刺激的胃酸分泌多饮用牛奶豆浆烤面包以及新鲜；您好肠胃不好可以调理肠胃，可以吃些养胃的食物，或者补充益生菌养胃的食物可以选择小米粥杂粮粥薯类粥等，可以放一点蔬菜例如胡萝卜小白菜等煮粥时不要加碱，会破坏维生素除了含有丰富的维生素B以及矿物质。

米中含酸多，所以少吃米饭如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处小米粥就馒头不是包子，可以养胃少油腻，牛奶也要少喝，因为它是性寒的胃不好，要少食多餐花生，生吃最好，饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃。

胃不好营养不良吃什么保健品

胃不好，养胃与吃什么有很重要的关系，但是，又不能单纯靠吃，还有一些习惯对于养胃也是十分重要的通常养胃，都建议多喝粥，但实际上，越容易消化的粥越容易造成胃酸过多，反而不利于养胃，还会引发反酸养胃只需要做到吃易消化的食物即可。

10姜枣饮生姜3片，法半夏6克，红枣2个，煎水饮11维生素c对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素c的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力因此，要多吃富含维生素c的蔬菜和水果胃不好的同学。

1小米粥一般胃不好可以吃小米粥养胃，小米粥主要是由小米熬制而成的，其中含有氨基酸维生素以及碳水化合物，能够补充人体所需的营养物质，而且小米较小，经过熬制基本成为流质食物，所以对养胃可以起到一定的作用2酸。

此汤具有护肝补肾强体之功效注意南瓜性温，胃热炽盛者少食2木瓜木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃治胃痛的好食物木瓜偏寒，不建议空腹食用推荐木瓜鲩鱼尾汤。

胃不好的人吃什么养胃 1烤馒头 烤馒头可以养胃，不妨试试作为主食面包片馒头片等主食都是碳水化合物，这样吃下去，往往会刺激胃酸分泌，加重泛酸但是如果把面包片馒头片烤一烤再吃，就能起到ldquo养胃rdq。

本草纲目中记载草莓可以润肺健脾胃补血益气，对老人孩子和体虚者而言，是滋补的佳品草莓的营养配比很合理，其中维生素C的含量约是等量的西瓜葡萄或苹果的10倍但是那些脾胃虚寒，肺寒咳嗽的人就不适合过多的。

脾胃不好的人，应该以喝热粥为主都说小米粥最养胃，平时可以多喝小米粥，如果体内湿气大，可以喝红小豆粥或者薏米粥，冬瓜粥如果胃火大的可以喝点绿豆粥胃不好的人，平时不能吃生冷寒凉和辛辣的食物可以经常按。

胃不好吃什么营养品好一点

1、老年人胃不好吃营养品对胃没有太大作用，平时应多注意饮食，可以选择吃一些易消化的食物如粥炖煮的蔬菜比较温和的水果牛奶等1牛奶喝牛奶可以起到保护胃肠黏膜，润肠通便，养胃健脾的作用，而且牛奶中有大量的。

2、胃不好吃点什么呢？1多吃一些温和类的水果，如苹果桃子杏子葡萄甘蔗木瓜大枣板栗胡桃等，板栗益脾胃强筋活血补肾气，还有延年益寿抗老防衰的作用，2南瓜 南瓜，富含胡萝卜素之外，其中大量的果胶对。

3、第二，含富含蛋白质的营养品，因为老年人的身体在慢慢老化，所以应及时补充蛋白质一般老年人在日常可以多吃瘦肉，鱼肉以及牛奶和豆制品也可直接食用蛋白质粉，不仅容易吸收，还不会增加肠胃的负担第三，含维生素较多的。

4、第四，秋冬季节比较寒冷时，老人可以选择高热量，高营养的食品来进补，比如牛羊肉就是不错的选择，还可试试药酒，比如人参药酒，参茸酒，虫草酒和枸杞酒都能补气养血，但是要注意用量，以免伤害身体还有一些养身的中药也很。

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