青菜煮水，这个肯定是可以吃的，没有什么营养，而且也比较清淡，对自己的身体来说比较容易接受，不用担心自己出现便秘上火这些症状。
最科学的方法是饭前喝汤，暖胃又护胃，而饭后不可以马上喝水是是怕冲淡了胃酸而影响消化和吸收喝菜汤不喝水是可以的，关键还是看量，量多了对胃造成负担，不易于消化，适量喝汤可以养胃希望我的答案对你有帮助，望及时。
炒菜吃完之后剩下的菜汤不能喝菜汤的好处和坏处好处炒菜里面的菜汤绝对有营养的，因为菜在火和水之间运作把营养物质留在水里如果油少的话是可以喝的 而且很有营养 ，蔬菜的很多营养都在汤里 坏处因为有酱油。
煮蔬菜水能喝，比如青菜汤水煮蔬菜就是把蔬菜***里煮一下，捞出沥干水之后再根据口味添加调料即成水煮菜的优点是没有油***营养损失少操作方便食用安全水煮菜的烹饪要点煮菜的水不要过多，不用没过蔬菜，使。
5个月的宝宝，如果要喝菜水，可以喝点白菜水，莲白水，都是可以的，不过建菜汤泡水能喝吗议最好是不要放盐。
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