1、首先你可以将五花肉进行焯水一次，然后加入适量的盐，进行稍微腌制一下，切成小段状，将菠萝榨汁后均匀涂抹在扣肉的表面，最后放在锅里面进行进行焖炖五十分钟，最后加入适当的调料进行搅拌均匀即可出锅了；步骤将菠萝削好取半个菠萝按图中的切法切片，厚度比肉片的厚度厚些将切好的菠萝片用淡盐水浸泡30分钟左右，然后捞出沥干将纯瘦肉洗净切片将红薯粉放入瘦肉中，加适量的水，搅拌均匀将白糖和番茄酱准备好将。

2、做法1将鸭洗干净了，剁成块，将菠萝清洗干净了，切成小块，将葱切成段，将切成片2将锅里面的水烧开了，将鸭肉放入，焯到变色，然后将鸭肉的水分沥干了3将料汁准备好了，白糖蚝油料酒酱油4在锅；1首先将里脊肉切成15cm见方的块，然后加入适量的生抽黑胡椒盐淀粉油腌制半个小时2菠萝切与肉差不多大小的块青红椒分别切块3腌好的肉加打匀的鸡蛋，拌匀4把肉块在面粉里滚一圈，使其均匀的。

3、糖醋排骨的历史较老，现经改制后，便改称为ldquo古老肉rdquordquo菠萝咕噜肉的简单做法 食材主料五花肉 300g 菠萝 12个 青彩椒 12个 红彩椒 12个调料盐 1茶匙 鸡精 12茶；菠萝古老肉家常做法所需食材菠萝里脊肉洋葱青红椒大蒜子 调味料盐料酒生抽白醋胡椒粉番茄沙司 制作过程1菠萝削皮后，需要放盐水里浸泡半小时菠萝肉怎样做，去去涩水，也可以用清水浸泡然后切成；放入适量的水在倒入老抽适量大火烧开，加入适量的盐，小火炖30分钟待肉八分熟把锅里的大料拿出不要，在倒入菠萝块大火烧，烧出来的酱汁均匀地裹在菠萝和肉上面就可以了，完成捞出香甜可口，美味佳肴；菠萝肉的做法步骤1菠萝去皮儿，切成小方块，用水清洗一下，然后加一勺糖腌渍着待用 2里脊肉洗净，切成和菠萝块差不多大小的块，加盐少许味极鲜酱油，淀粉抓匀腌制30分钟，青椒洗净，去掉里面白色的辣味儿筋，也切成；菠萝一般指凤梨俗称菠萝，为知名热带水果之一“菠萝炒肉，菠萝蜜和肉炒在一块，肉里有了水果味菜品特色菠萝蜜猪外脊肉辣椒配搭炒在一块，口感甜酸，红绿黄颜色鲜艳，味美爽口他是一道由菠萝蜜小肉等原材料；3菠萝切块，用盐水泡5分钟~4煮好的五花肉先用料酒泡了 所以现在的气味就只剩肉香啦，肉汤留着明天煮粉丝吃~~~吼吼 5加入料酒，酱油，糖给五花肉上色调味~~~截止到这里一般就是我做普通红烧肉的步骤啦~~~。

4、1备齐原料，猪肉红椒洗净，菠萝用盐水泡一会，去除涩味备用2把菠萝和红椒切成大小相当的小块3把猪肉切成大小相当的小块4将切好的猪肉块放入容器中，加盐料酒酱油白胡椒粉拌匀，腌20分钟使其入味5；制作菠萝肉的步骤是1猪肉切片，用刀背锤松切块2姜切片，蒜切片3在碗中放入50g干淀粉，一个鸡蛋清，盐2g，搅拌均匀放入肉块，用手抓匀4在碗中放入盐2g，绵白糖30g，番茄沙司50g，干淀粉3g，苹果醋30ml；菠萝炒肉，菠萝和肉炒在一块，肉里有了水果味中文名 菠萝炒肉 主要食材 菠萝，猪肉 分 类 肉菜 口 味 甜 目录 1 菜品特色 2 做法 3 营养价值 菜品特色编辑 菠萝猪外脊肉青椒搭配炒在一块，口味酸甜；1青椒，胡萝卜切块备用2菠萝切块，泡水备用3辅料全部食材放入碗中，调汁备用4里脊肉切块加入主料中胡椒粉，盐，糖，味极鲜，鸡蛋，玉米淀粉搅匀腌制15分钟5起锅热油，八分热下里脊肉炸至变色捞出6；1准备好材料2里脊肉切块3放料酒，盐，胡椒，淀粉腌制15分钟4菠萝切大块，盐水浸泡片刻5青红椒切大块6肉中加入鸡蛋淀粉，下油锅炸成金黄色7捞出来再复炸一次8老抽，生抽，醋，番茄酱。

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