中秋，哈密瓜也很适合一家人齐分享，甜甜的哈密瓜，吃起来更美味，让中秋甜上加甜哈蜜瓜也是一种营养极为丰富的水果，富含蛋白质膳食纤维胡萝卜素果胶糖类维生素等哈密瓜还有“瓜中之王”的美称，其味甘如密。

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哈密瓜当中含有非常丰富的膳食纤维，果胶，多种维生素，钾元素，蛋白质，胡萝卜素等，尤其是其中的糖分含量在15%左右，中秋节的时候吃一点哈密瓜，有一种甜甜蜜蜜的寓意在里面8板栗 板栗在国庆节就成熟了，正好是中秋节。

3柿子 中秋时节，又到了柿子成熟的时候，但是中秋为什么要吃柿子呢因为一个个红红的挂在树上压弯了树枝，就像一串串红灯笼，仿佛代表着吉祥如意所以，很多家庭会在中秋佳节时购买品尝，是中秋家宴上必不可少的应节应景。

葡萄，猕猴桃，火龙果，哈密瓜，橘子，苹果，梨，这些水果都适合中秋节的时候吃，临近中秋节秋后能吃哈密瓜吗的时候，这些水果都成熟了，尤其是葡萄汁多肉美，非常可口。

红色葡萄含逆转酶，可软化血管活血化淤，防止血栓形成，心血管病人不妨多吃绿葡萄则偏重于清热解毒白葡萄具有补肺气润肺功效，很适合咳嗽患呼吸系统疾病的人食用中秋节送什么水果好哈密瓜 中秋，哈密瓜也很适合一。

中秋，哈密瓜也很适合一家人齐分享，甜甜的哈密瓜，吃起来更美味，让中秋甜上加甜，哈蜜瓜也是一种营养极为丰富的水果，富含蛋白质膳食纤维胡萝卜素果胶糖类维生素A维生素B维生素C磷钠钾等哈密瓜有。

除此之外就是送礼了一般月饼含糖太高，从健康考虑月饼不宜多吃所以，送礼当然不宜多送月饼，少一点起到点缀作用就行中秋是收获和归藏的日子，其它可以选表示圆满如意的，比如核桃，桂圆，花生，平果，***等水果和坚果类。

同理， 哈密瓜山竹 也是高糖高钾水果，不适合肾病患者杨桃 杨桃也是中秋的标志性水果，含有大量的胡萝卜素类化合物糖类有机酸及维生素BC等而且切片像星星，深受小朋友喜爱丰富的果酸和柠檬酸，能促进消化液。

吃月饼中秋吃月饼，是我国流传已久的传统风俗风清月朗桂香沁人，家家尝月饼赏月亮，喜庆团圆，别有风味月饼作为一种形如圆月，内含佳馅的食品，在北宋时期就已出现诗人兼美食家苏东坡就有“小饼如嚼月，中有酥和饴”的诗句。

哈密瓜和中秋一点关系都没有，不知道你为什么会想到送哈密瓜，除非对方说他很喜欢不过还是想对你说，如果你对他有意思最好送点花心思的礼物来表达心意，送哈密瓜太奇葩了。

由于秋季空气十分干燥，人们往往会选择吃些能够去火的水果，哈密瓜作为其中一种秋季果，其性寒味甘，不仅很适合秋天吃，而且还具有清凉消暑，消除烦燥，生津止渴的功效一秋天吃哈密瓜的好处 1抗辐射 哈密瓜瓜瓤的橙黄色源于。

哈蜜瓜是中秋节左右是当季吧，一般是在8月中旬这样子貌似季节过了，不过送也无所谓好吃就行了。

有约君说 中秋前后，是一年吃***的绝佳时节***不仅名字寓意美好，“柚”与粤语的“佑”谐音，还有“越吃越柚有”的说法，而且口感清甜细腻，非常适合在一顿饱餐后食用***不但香甜味美，还有不错的保健功能，其。

赏月 在中秋节，我国自古就有赏月的习俗，礼记中就记载有“秋暮夕月”，即祭拜月神到了周代，每逢中秋夜都要举行迎寒和祭月设大香案，摆上月饼西瓜苹果李子葡萄等时令水果，其中月饼和西瓜是绝对不能少。

第一，我们秋天经常吃哈密瓜能够很好的预防冠心病哈密瓜含有丰富的钾元素，它能帮助 我们身体预防冠心病，保障我们心血管的健康，所以中老年朋友可以经常吃第二，哈密瓜有很好的养眼减肥功效哈密瓜含有非常丰富的维生素A，它。

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