水果酸奶的做法 用料 火龙果 个 蓝莓 克 草莓 个 香蕉 根 酸奶 克 芒果 个 奶粉 菌粉 喜欢的水果都行 水果酸奶的做法 准备材料1000毫升温水，250毫升的奶粉 酸奶瓶用开水消毒 奶粉泡开 放入菌粉拌匀。
1材料原味酸奶一盒菠萝适量火龙果适量芒果适量伊丽莎白瓜适量或者任何喜欢吃的水果2将火龙果的心挖出备用3原味酸奶一个4将所有的水果香蕉苹果火龙果切丁5撒上酸奶，可以适当放一点蜂蜜。
一酸奶水果沙酸奶加水果的做法大全视频拉主料火龙果1个 芒果2个 金橘5个辅料酸奶200毫升 焦糖酱适量 酸奶水果沙拉的做法 1火龙果只把外皮削掉，红色的皮保留，芒果去皮，小金橘洗净 2把火龙果芒果切小丁，收入沙拉盘中，金橘切片，去掉。
1苹果×酸奶吃苹果既能减肥，又能帮助消化把苹果和酸奶用来代餐，效果就更好了2黄瓜×酸奶黄瓜本身也是很好的美容减肥食物，与酸奶配在一起减肥的效果会大大加强，并且黄瓜和酸奶的热量都很低，不用担心吃胖。
主料 鲜牛奶1L 原味酸奶100g 白砂糖100g 搭配1百香果1个 蜂蜜适量 搭配2 草莓2个 蓝莓6粒 蓝莓果酱适量 自制酸奶搭配新鲜水果的做法步骤 1 原味酸奶，取100g做菌种牛奶最好选用新鲜牛奶，不建议。
水果炒酸奶的做法 准备一个平底的盘子，放入冰箱冷冻室提前冷冻15分钟 大火将锅烧热转中火，倒入生花生翻炒等颜色变了关火，摊开花生放凉去皮捣碎，制成花生碎待用香蕉，蜜桃切成丁待用把一袋酸奶倒入刚才冷冻好的。
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