1材料原味酸奶一盒菠萝适量火龙果适量芒果适量伊丽莎白瓜适量或者任何喜欢吃的水果2将火龙果的心挖出备用3原味酸奶一个4将所有的水果香蕉苹果火龙果切丁5撒上酸奶，可以适当放一点蜂蜜。

2香蕉切小块3小半个苹果，切小块4火龙果对半开后，用挖球器取出果肉5杯子底先倒一层酸奶，然后加水果6再浇一层酸奶7再加水果，一层酸奶一层水果8酸奶水果捞成品图。

2酸奶水果捞主要是用各种新鲜的水果切成小块之后混合入酸奶共同制作成的一种奶制品它的热量并不高，每100克酸奶水果捞中只含有65大卡左右的热量，具有健脾开胃美容养颜的功效，因为添加的水果比较多，里面的纤维素维。

酸奶水果捞是一款时下饮品店非常流行的一款酸奶制品，它是选取香滑浓稠的手工现酿酸奶，放入整颗鲜红草莓，甜脆哈密瓜以及清香木瓜等大块果粒，每一颗果粒都被浓浓稠稠的酸奶包裹水果捞的品牌公司的注册商标是“水果。

杯内一层新鲜水果一层酸奶，匀称铺平提前准备鲜牛奶3盒，酸奶1杯用热水将容器烫一下，约1min，通常是杀菌将纯奶倒入容器内再倒入酸奶做锲子用汤勺拌和匀将盖好的容器放进酸奶机身，改完顶盖接通电源。

一酸奶水果捞 准备材料猕猴桃草莓苹果芒果酸奶及其他水果 做法将准备的水果洗净去皮，切成块，然后将水果铺好，倒酸奶水果捞的做法和配方入准备的酸奶进去，搅拌均匀即可哦二奶香西米水果捞 准备原料西米100g牛奶一袋草莓。

1酸奶百香果捞 首先将牛油果苹果香蕉切成适当的大小，然后加入半个百香果中的果肉，最后加入丰富的酸奶就完成了，这种酸奶水果捞浆中最特别的就是加入了百香果的果肉，会给这一道美食加入更加丰富的香味大家还可以。

水果捞的酸奶就用普通的酸奶即可，可以选择一些口味，比如草莓味桃子味，蓝莓味的，原味的是最好的。

酸奶水果少量的吃是不会发胖的酸奶水果捞是一款时下饮品店非常流行的一款酸奶制品，它是选取香滑浓稠的手工现酿酸奶，放入整颗鲜红草莓，甜脆哈密瓜以及清香木瓜等大块果粒，每一颗果粒都被浓浓稠稠的酸奶包裹酸奶水果。

酸奶果捞最大的好处是，不仅可以补充一些维生素，还可以结合酸奶中的一些乳酸菌，帮助人们在肠道内消化是一种非常好的甜点，可以补充人体所需的维生素一份甜点可以品尝多种水果，补充多种维生素，在胃里消化酸奶中的有机。

酸奶水果捞的食材和调料草莓10只 酸奶100毫升 新鲜薄荷碎 杏仁片适量 酸奶水果捞的的家常做法，酸奶水果捞怎么做好吃 一将草莓在清水里泡5分钟，然后倒掉重新换上清水，放入一小勺盐，再泡5分钟左右，祛除草莓上的。

在夏天，那样的生活毫无疑问是最开心的，那麼这个夏天，大家不用再去艳羡那样的生活，由于即便是在工作的全过程中，大家也可以感受到吃西瓜的快乐然后大家就要看一下酸奶水果捞，这类食材是如何的存有，在街上，如果是卖。

酸奶的热量大约是100卡，椰奶也不不多，所以而不同水果的卡路里不一样，尽量选择甜味比较淡的水果，这样卡路里比较低，不会给身体储存更多的脂肪酸奶水果捞主要是用各种新鲜的水果切成小块之后混合入酸奶共同制作成的一种奶。

一毫升等于一克，七百毫升就等于七百克酸奶水果捞是一款时下饮品店非常流行的一款酸奶制品，它是选取香滑浓稠的手工现酿酸奶，放入整颗鲜红草莓，甜脆哈密瓜以及清香木瓜等大块果粒，每一颗果粒都被浓浓稠稠的酸奶包裹水果。

1水果捞其实用什么牌子的酸奶不重要，只要是正规品牌生产的都可以酸奶是以牛奶为原料，经过巴士杀菌后再向牛奶中添加有益菌发酵剂，经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品2准备的材料西瓜香蕉芒果淡奶油。

水果捞的酸奶是老酸奶酸奶我们可以自己在家里制作，只要是有酸奶机的把牛奶倒入到酸奶机里加入益生菌即可，如果是购买的酸奶是自己喜欢的口味即可，都是根据自己的喜好来选择酸奶的区别 发酵制成的传统酸奶，另一种是在。

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