一***多吃哪些食物，能够给宝宝补脑可以多吃鸡蛋，鸡蛋中含有丰富的卵磷脂，以及人体所需要的微量元素，氨基酸对胎儿的大脑发育有很强的促进作用，孕妈妈可以根据自己的口味选择烹饪的方式，可以做煎蛋，水煮蛋，炒鸡蛋。
榛子可以单吃，也可压碎拌入冰激凌或是麦片里食用卵磷脂独树一帜 充足的卵磷脂可提高信息传递的速度与准确性，这一点对处于发育阶段的胎儿大脑来说，更具有特殊的价值正因为如此，欧美等国家非常注重孕产妇对卵磷脂的补充。
***吃什么食物对胎儿大脑发育好 ***吃什么对胎儿大脑好一点 1芝麻 常吃些芝麻对胎儿大脑发育也是非常有益的，丰富的钙磷铁，以及优质蛋白和近10种氨基酸都是促进胎儿大脑发育的物质2大枣 大枣能促进胎儿神经系统发育，有利胎儿智力发展。
因为在鱼肉中含有非常丰富的优质蛋白及钙等矿物质，而且鱼肉还是非常好消化的，所以对于老人和***特别的适合食用特别是深海鱼中还含有 DHA，这一种物质可以促进宝宝的大脑发育二香蕉在日常生活中很多人都非常喜欢吃香蕉。
***吃什么补胎儿大脑发育***在饮食要全面均衡，这是对胎儿大脑发育最好的，而且多吃核桃就是很不错的了另外，孕妈们不仅仅要关心胎儿大脑的发育，也要关心胎儿其他地方的发育，例如眼睛和身体健康，所以孕妈们要也有。
生活中含钙比较丰富的食物有豆制品骨头汤以及奶类等等4蛋白质丰富的食物胎儿机体比较重要的成分是蛋白质，所以准妈妈在***过程中，需要补充蛋白质吃蛋白质比较丰富的食物，对于胎儿的成长也是非常有利的。
***期间大脑发育是胎儿发育的，重要环节***期间***可以选择多食用一些富含健脑，抑制成分的食物，如坚果苹果鸡蛋，牛奶等对宝宝的大脑及智力发育都有好处的坚果***吃坚果对大脑的胎儿发育比较好，还有水果还有高蛋白的食物。
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