用料猪肝250g洋葱一个酱油一勺盐适量糖少许姜丝少许料酒一勺芡粉半勺洋葱炒猪肝的做法猪肝洗净切片尽量切的薄些，用芡粉，酱油，盐，姜丝，料酒拌匀腌20分钟 洋葱切片状 锅放油烧热放猪肝爆炒变色加；一洋葱炒猪肝的材料 猪肝250克，洋葱半个，食盐5克，鸡精3克，料酒3克，老抽5克，香油3克，淀粉1小勺，水适量，植物油25克，白糖3克二洋葱炒猪肝的做法 1猪肝用盐水泡十分钟，在水龙头下冲洗干净，浸泡半小时。

猪肝炒洋葱的做法 1首先将猪肝的筋膜去除掉，随后用清水将它的血水洗净，多冲洗几次，随后将之切薄片备用2猪肝是需要进行腌制，料酒和水淀粉进行腌渍15分钟作用3接着将洋葱的外皮脱去，根部去除，洗净，切片备用；猪肝炒洋葱的做法 准备配料将新鲜的猪肝切成片，放入水中清洗干净，控干水分放入碗中，加入料酒，生粉腌制十分钟青椒洗净切片，木耳温水泡发备用，洋葱剥皮切块，切蒜片，姜末备用锅中倒入适量的油，油温烧至五成热后。

猪肝炒洋葱一般我们是叫猪肝先烀熟，然后将猪肝切成薄片儿在国内下入底油，将洋葱切成小块儿之后，放入锅内进行翻炒然后再放入猪肝儿 ，只需要翻炒几分钟就能够非常好吃；第1步准备食材第2步猪肝清洗干净去筋，切成薄片，用冷水浸泡15分钟左右去除血水第3步洋葱切块，芦笋切小段，青红椒切片，生姜切米第4步锅里***烧开，放入一点盐放芦笋焯水捞出控水第5步把猪肝倒入锅。

猪肝炒洋葱的功效与作用 猪肝炒洋葱可以排毒消食养血补血抗衰老等等的作用猪肝富含维生素A和铁元素，从而对于视力的保护很明显，小孩子可以适当的食用，并且猪肝中的铁元素很丰富，很好的补充我们体内血细胞，有效的预防了；如果是一起吃的话就会导致我们排便不通畅的，甚至会出现便秘的症状，而且对于我们的肝脏部位也是有不好的影响的，所以最好是每餐吃少量的洋葱炒猪肝即可的，绝对不能够让自己身体当中摄入过量的。

洋葱炒猪肝的家常做法视频

1、今天我们来推荐一道美味可口的洋葱炒猪肝日常生活中，猪肝的做法多种多样，可以卤着吃，也可以炒着吃那么，怎样才能炒出美味可口的炒猪肝呢其实只需要在炒猪肝之前多加一个步骤，保证你能炒出嫩滑爽口的猪肝第一步。

2、捞出备用3炒锅上火烧热，加适量底油，用葱姜蒜花椒面炝锅，放入猪肝片煸炒至变色，烹绍酒，快速加入土豆片和洋葱片胡萝卜片白菜叶，烹醋，加精盐翻炒，再加入味精洋葱炒猪肝最简单做法翻拌均匀，出锅装盘即可。

3、步骤猪肝洗净切小块猪肝加盐酱油腌20分钟葱洗净切段，姜红椒切片洋葱洗净切片油烧热，放入红椒姜片洋葱炒香，再放入猪肝炒熟放盐酱油香油葱段调味，翻炒均匀，出锅装盘即可成品图。

4、洋葱炒猪肝 材料猪肝200克，洋葱1个，青椒1个，植物油盐各适量做法1将猪肝浸泡半小时去血水，洗净切成片将洋葱青椒洗净，切片2锅内倒油烧热，放猪肝炒至变色盛出锅内底油烧热，放青椒和洋葱翻炒。

洋葱炒猪肝最简单做法

6一汤匙油，炒洋葱青椒木耳，放一茶匙盐，一茶匙鸡精7洋葱变色倒入猪肝，翻炒均匀8稍微煨一下，让腌猪肝的料汁被洋葱木耳吸收9猪肝不要盛出，直接炒洋葱步骤5和6，和在一起即可。

它有良好的解毒功能，平时人们把它用洋葱炒制以后，它的解毒功效会更加出色，会让他的防***抗***功效更加明显，另外，猪肝炒洋葱还能加快人体内胆固醇的代谢，对人类的三高症状也有明显的预防作用。

洋葱炒猪肝的做法 猪肝用清水泡一会，再切成薄片请点击输入图片描述 用少许盐，料酒，胡椒粉，生粉抓匀腌制把需要的配料准备好，并清洗干净请点击输入图片描述 把所有配料切好待用 请点击输入图片描述 锅烧热入适量。

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