1最好不要饮用发酵茶，多元酚的含量会因发酵的程度增加而削减，但也有研究指出，发酵茶所含的儿茶素虽不多，但降血脂延缓氧化作用仍高，显示可能还有其他的抗氧化成分尚未被确定2在睡前是不适合喝发酵茶的，不然；理论上讲是可以的但是每一类茶对茶种和茶青老嫩程度要求是不一样的 绿茶基本都是嫩芽，取鲜爽味道 而发酵茶类则要求茶青有一定的老度，这样才有丰富的内含物来参与发酵所以拿用于自作发酵茶的茶青来制作绿茶，虽然无。

1铁观音茶叶发酵后一般是可以喝的茶叶久泡发酵了会变红，一般不会影响健康的2泡出来的铁观音放置一阵后，颜色会慢慢变红，这是由于茶叶内的茶多酚等物质与空气中的氧发生了氧化反应，颜色变深发红，这相当于俗称的；可以，但是不能贪多，茶多少都会带走铁或钙什么月事来了不能喝的毕竟每个月都缺点。

属于体热性质的人适合绿茶，肠胃不好的首选发酵茶，喝发酵茶的好处在于温中和胃，能缓解胃部不适在春天容易上火，就喝一些绿茶心情不好时建议饮花茶肚子胀消化不太好时来一杯乌龙或者铁观音这类半发酵茶，效果非常。

常喝发酵茶叶好吗

能喝，但是口感已经变了，如果要喝绿茶最好的口感，还是建议喝新茶，而且保存也要得当，尽量进冰箱冷藏，温度在2C°8C°。

不是发酵茶不能喝，是含有曲黄霉素的发酵茶不能喝，但是现在发酵茶都要考虑成本，所以工艺和存储环境都不达标环，能不喝就不要喝了，绿茶保险。

1刚刚做好的茶叶要过半个月之后才可以食用2因为茶刚加工好，多酚类物质醇类物质醛类物质还没有被充分氧化，对胃肠刺激比较大，此时如果大量喝新茶，有可能出现腹泻腹胀等不良反应3所以一般在新茶制作好后。

1最好不要饮用发酵茶，多可以喝发酵茶吗***百科元酚的含量会因发酵的程度增加而削减，但也有研究指出，发酵茶所含的儿茶素虽不多，但降血脂延缓氧化作用仍高，显示可能还有其他的抗氧化成分尚未被确定2发酵的茶叶其实跟我们新鲜买回来的。

发酵茶的功效二养胃 在所有的发酵茶中都是不伤胃的，反而可以调节人体的血脂血糖加速人体消化，所以胃不好的人可以多喝发酵茶，例如红茶乌龙普洱等等发酵茶功效三降三高 除了减肥和养胃之外，降三高也是发酵茶。

可以喝发酵茶吗***百科

1、其实喝发酵茶还是不发酵茶完全是看个人的体质，并不能直接就说发酵茶好或者不发酵茶好因为发酵茶跟不发酵茶比较起来其实就是多了一个发酵的过程，而如果茶叶没有经过发酵的过程的话，那么这个茶叶就可以保存更多天然的成分。

2、比如广东福建等地的人多习惯喝乌龙茶西藏等少数民族地区则喜欢喝砖茶点击图片购买 真上茗清心茗大红袍 三看体质属于体热性质的人适合绿茶，肠胃不好的首选发酵茶，喝发酵茶的好处在于温中和胃，能缓解胃部不适。

3、而每种茶类的茶多酚含量不同，所以有的茶还是少喝点，比如绿茶在所有的茶类中发酵茶是比较不伤胃的，能可以调节人体的血脂血糖加速人体消化，所以胃不好的人但想喝茶来减肥瘦身的，可以多喝发酵茶，例如红茶乌龙。

4、发酵茶喝多了会刺激胃部对于胃部造成很强的伤害，长时间大量饮用容易诱发胃炎会出现身体状况每况越下的坏处，不利于身体的健康发展。

5、发酵茶好因为发酵过的茶对人体肠道的刺激减少，并且有降脂降压，降血糖的作用。

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