1、食材木瓜肉沫红辣椒葱，调料需要盐食用油鸡精耗油做法1取来木瓜，把它的皮削干净，然后切丝，将猪肉搅成肉沫备用2然后将红辣椒洗净一定要去掉辣椒籽然后切丝备用3接下来，我们将食用油倒入锅；直接生吃木瓜是一种水果，挑选出成熟的木瓜，可以直接将外面的果皮洗干净去除，将木瓜对半切开，去除掉里面的籽，就可以直接吃了，注意选自然成熟的，这样成熟的味道才甜，要是没有熟的话味道会比较的酸涩混合木瓜怎么吃味道最好呢牛奶可以；熟的正当好的直接吃最香了，没熟透的当然煮汤最好了，你住校的话，当然是直接吃了，把木瓜切二半，刮去籽，削了皮，切成条或块，就可以吃了，前提是这木瓜是熟的，或是没熟透的，这么吃就有点痛苦了；料木瓜半个，蛋黄1个，蜂蜜1大匙，牛奶200ml，柠檬半个做 法木瓜切成块，连同牛奶蛋黄一起打成汁，再加入柠檬汁及蜂蜜，以使果汁更入口本品若加上一点威士忌酒，味道更好可作为正餐饮用3 材 料木瓜；没有熟透的木瓜一般不建议直接生吃，直接吃味道不好，一般人难以下咽，建议稍加烹饪变成一道道美味佳肴来吃一炖排骨汤吃 食材青木瓜一个，排骨500克，花生150克，食盐适量，生姜数片 做法1木瓜去皮去籽切成小；不过木瓜分青木瓜和黄的木瓜我们一般做汤用青木瓜，青木瓜和肉类比较容易结合，营养吸收好，味道也好我经常做的是木瓜排骨汤做法把排骨块泡1小时，血水倒掉，同时把青木瓜去皮去种子，切成块，然后一起炖，不用放；木瓜入菜做法更多木瓜中含有特殊的木瓜酵素，对肉类有很强的软化作用，因此将肉类与木瓜同炖，滋味最好木瓜排骨盅 还有一种吃法木瓜排骨盅是海南一种平常的做法将木瓜掏空后，放入四五块猪排，根据各家口味加入少许。

2、1木瓜最简单的方法就是切成四瓣去籽后生吃，不过木瓜利尿，受不了的人吃了木瓜会尿多可以简单加工一下来吃，比如上锅蒸熟，加蜂蜜吃 2木瓜蒸牛奶木瓜一个，在肚口开一口，挖出中间籽，倒入牛奶和冰糖，入锅蒸15分钟，取出即可吃；4清甜嫩滑的木瓜味芳怡人而雪耳的胶质元素滋补且爽口莲子安心养神，属古代妃女膳食必服之物，百合的营养价值很高富含淀粉蛋白质脂肪碳水化合物及钙磷铁等多种矿物质，并有一股特殊的清香，为其他食物所不；2 材 料木瓜半个，蛋黄1个，蜂蜜1大匙，牛奶200ml，柠檬半个做 法木瓜切成块，连同牛奶蛋黄一起打成汁，再加入柠檬汁及蜂蜜，以使果汁更入口本品若加上一点威士忌酒，味道更好可作为正餐饮用木瓜丰胸之。

3、木瓜既简单又好吃的做法就是用冰糖百合炖木瓜，具体做法如下1将洗净的百合放清水中煮开，将切块的木瓜煮五分钟2捞去浮末，让冰糖全部融化，撒上几粒枸杞3出锅装碗即可，糖水冰着吃口感更佳哦；在煮的时候需要把木瓜处理干净以后切成片状，银耳提前用清水泡软撕成小朵，两种食材一起入锅，加入适量冰糖和清水加热煮开，再用中火煮半小时，锅中的木瓜就能煮好，取出以后食用口感软糯滋味甘甜，特别地好吃；3木瓜跟鲫鱼搭配，有营养，补虚，通乳等功效，适宜于体弱，消化不良之人食用，尤其适宜妇女产后食用4木瓜和肉类搭配一起吃好，因为木瓜蛋白酶是最好的蛋白质分解酶，可以帮助人体分解肉类蛋白质，助消化，而且味道鲜美；1可以将木瓜去皮去籽，直接食用，也可以榨汁或是搭配其他水果食材一同榨汁饮用还可以用于煮汤，熬粥或是炖煮食用2木瓜营养丰富，果实中含有丰富的胡萝卜素，蛋白质，钙盐，苹果酸，酒石酸，柠檬酶和维生素，有健脾；新鲜木瓜冬天时会略带苦味，是正常现象，请安心食用2材料木瓜半个，蛋黄1个，蜂蜜1大匙，牛奶200ml，柠檬半个做法木瓜切成块，连同牛奶蛋黄一起打成汁，再加入柠檬汁及蜂蜜，以使果汁更入口本品若加上一点威士忌酒，味道更好可。

4、木瓜如何吃好吃1 1木瓜最简单的`方法就是切成四瓣去籽后生吃，不过木瓜利尿，受不了的人吃了木瓜会尿多可以简单加工一下来吃，比如上锅蒸熟，加蜂蜜吃2木瓜蒸牛奶木瓜一个，在肚口开一口，挖出中间籽，倒入；就当普通水果吃一样，把八成以上熟木瓜切开数瓣，去皮，刮瓤，切成鲜果盘口感软滑多汁，又香又甜如果一次吃不完，剩下的部分最好不要去皮刮瓤，可用保鲜纸包上放入冰箱冷藏，几天内尽快吃完不要冷冻保存。

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