1、辅料水适量 步骤一把红豆和薏仁用清水洗净步骤二将洗好的红豆和薏仁放入养生壶的滤网中步骤三壶中加水把滤网放入壶里步骤四选择煮茶功能煮开后，小火煮30分钟即可步骤五煮好的红豆薏米汤倒入容器中饮。

2、1选择新鲜的薏米适量2把薏米放在一个煮薏米水的正确做法图示大的容器里面加水清洗干净3把喜好的薏米捞出沥水控干备用4炒锅洗净开火，把薏米倒进去用小火不停的翻炒5炒至微黄有香味后光火，加入清水浸泡一个小时6一小时。

3、薏米糖水的做法 1薏米提前泡2小时2洗净放汤锅里加适量的清水3在电磁炉上大火煮开4水开后虚盖焖着转小火煮40分钟5煮好之后加一勺白糖，搅拌均匀即可6薏米糖水成品图。

4、1薏米在平常的超市就能买到，我们将买回来的薏米先泡水将它泡软，大约泡七八个小时的时间2 准备冰糖，冰糖也是超市里买的，不要用白糖，白糖煮出来的薏米水会有_甜的感觉3 起锅烧水，水开后倒入薏米，大火煮三。

5、1 将薏米在清水中浸泡3小时，因为薏米很难直接上火煮就煮烂，提前浸泡薏米可以让水分进入薏米内部，薏米吸足了水分之后再煮就容易烂了2 倒入汤锅中，加入适量的水通常建议水是薏米的4倍量就可以了水太多煮出来的。

6、1薏米提前一晚放到冰箱泡一晚上天气冷就不用放冰箱了2加入豆浆机适合的水量两个人加到1000ml就好了3随便按一个模式4做好薏米水，稍微凉一下，太烫对加入蜂蜜不好5加入4汤匙蜂蜜6搅拌好的。

7、1把薏仁米洗一下，用水泡48小时薏米比较难煮2泡好后直接加水煮就行了，也可以用泡薏米的水煮，大火煮开，然后小火或者中火煮到薏米软就行，小火要半小时以上吧，你可以用中火煮泡得越久煮的时间越短。

8、辅料饮用水2000毫升具体步骤1取赤小豆薏仁适量用水清洗干净后，以约60度温开水浸泡约30分钟2锅中入水2000毫升，捞入泡好的赤小豆薏仁3大火煮开后文火慢熬1个小时4再关火焖30分钟即可5晾。

9、2煮时泡的水不要倒掉，它的部分营养在水里，加些水一起煮，先大火煮开，然后小火煮20分钟后关火焖上半小时左右即可，此时薏米已开花3一天喝一次就行，最好早上吃要连米带水一起吃下，吃时加些蜂蜜，最好。

10、1准备材料薏米适量赤小豆适量冰糖适量红枣几个2将薏米和赤小豆放入水中浸泡2个小时，也可以放入水中煮小时，焖半小时，再煮半小时3处理好的薏米和赤小豆开始煮水，最好选择专门煲粥的工具，放入红枣。

11、材料薏米80克，柠檬半个，清水2000毫升，白糖适量做法1薏米洗净后，加入清水，大火煮开，转小火煮至薏仁软烂2加入白糖溶化，待温度降低后，加入柠檬汁搅拌均匀即可。

12、食材红豆50克薏米50克冰糖少许1红豆用清水浸泡半小时2薏米倒入锅中，小火炒15分钟，炒出香味3将红豆和薏米倒入锅中，倒入清水煮15分钟，随后再焖15分钟4加入冰糖，搅拌均匀即可薏米薏米，又。

13、3 一天喝一次就行，最好早上吃要连米带水一起吃下吃时加些蜂蜜最好不要加白糖，蜂蜜有养颜润肤的功效，而白糖热量高又无此功效不加蜂蜜的薏米水有股酸酸的味道，口感不爽二薏仁煮白水很难喝可以用薏仁煮。

14、方法是第一，薏米，红豆洗净，浸泡24小时或过夜放入煮锅中倒入三到四倍的水量第二，开火，大火煮至锅中水沸开，然后关火，焖一小时第三，在开火，煮至锅中水再沸后关火将汤滤出当水喝，红豆和薏米当饭或粥。

15、2把红豆洗净，如果用砂锅或者电饭煲炖，得提前把红豆用那是浸泡6小时左右才能煮，我用的是电压力锅，不用泡了3把买回来的薏米先用水给洗洗，沥干水分4炒锅烧热，无需要加油，就用小火慢慢的翻炒，直接炒到。

16、快速煮红豆薏米水的步骤取适量红豆和薏米提前浸泡几个小时*** 上锅煮半小时 盛出 用以下三种方法也可快速煮出红豆薏米水简单快速法将所有材料放高压锅里，直接调到豆类档，一般煮45分钟左右，即可将所有豆类都煮。

17、把薏米加清水放入锅中，先用大火烧开水再转为小火慢熬三十分钟左右即可薏米是一种常见的食材，常被用来夏天煮粥食用，味道清香，但在煮薏米之前切记要把薏米清洗干净之后再浸泡两三个小时，这样煮出来的薏米才比较容易烂。

18、食材温开水200毫升赤小豆100克薏仁80克辅料饮用水2000毫升具体步骤1取赤小豆薏仁适量用水清洗干净后，以约60度温开水浸泡约30分钟2锅中入水2000毫升，捞入泡好的赤小豆薏仁3大火煮开后文火。

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