砂仁鲫鱼汤的做法一 鲫鱼去鳞鳃及内脏，洗净沥干水砂仁研末，与少许油盐拌匀，塞入鱼腹内，用线缝合，放入炖盅内，加少许水，置锅内用文火隔水炖1小时，即可食用砂仁鲫鱼汤的#39做法二 1将鲫鱼去鳞鳃。

砂仁鲫鱼汤主料砂仁3克，鲫鱼1条辅料生姜葱食盐各适量制作方法鲜鲫鱼去鳞鳃，剖去内脏，洗净将砂仁放入鱼腹中，投入锅内砂锅最好，加水适量，用文火烧开锅内汤烧开后，放入生姜葱食盐，即。

砂仁鲫鱼汤是一道汉族药膳，具有化湿开胃，温脾止泻理气安胎的功效很适合***饮用，不妨为爱人学做一碗爱心汤具体介绍砂仁鲫鱼汤的做法，如下所示材料鲫鱼300g春砂仁3g油适量盐适量生姜几片大葱2根 步骤。

砂仁鲫鱼汤配方砂仁3克，鲜鲫鱼1条，生姜葱食盐各适量操作砂仁3克，鲜鲫鱼去鳞鳃，剖去内脏，洗净将砂仁放入鱼腹中投入锅内砂锅最好，加水适量，用文火烧开锅内汤烧开后，放入生姜葱食盐。

***常食砂仁鲫鱼汤，可醒脾开胃利浊止呕，适合恶心呕吐不思饮食的***早期***食用制作方法 1准备食材新鲜鲫鱼1条，砂仁3克，生姜葱料酒适量2将鲫鱼去鳞鳃，开肚去内脏，用清水洗净，沥干水份备用。

1 砂仁鲫鱼汤的功效 砂仁鲫鱼汤具有健脾开胃利湿止呕安胎利水等功效，适用于脾胃虚弱，虚寒气胀，脘腹胀痛，食欲不振，体虚水湿停滞，腹水及水肿等患者，中老年人和病后虚弱者也特别适合食用，也特别适合产妇食用另外。

主料 鲫鱼 300g 春砂仁 3g 辅料 油 适量 盐 适量 生姜 几片 大葱 2根 步骤 1备好所有食材2鲫鱼开肚清理干净，把砂仁塞进鱼肚子里买回来的砂仁要拍碎，并切好几片姜备用3热锅下油，把鲫鱼放锅里，用。

原料新鲜鲫鱼1条约250克，砂仁味精各3克，生姜6克，葱1条，花生油20克，料酒适量，淀粉少许。

回答菜名nbsp女性补益补身汤砂仁鲫鱼汤 菜系nbsp其它菜系 特点nbsp健脾开胃利湿止呕安胎利水 做法 制法鲫鱼去鳞鳃及内脏，洗净沥干水砂仁研末，与少许油盐拌匀，塞入鱼腹内，用线缝合，放入炖。

春砂仁焖排骨 温暖脾胃，补气养血春砂仁鲫鱼汤 功效本品主要 营养 成分含蛋白质47克，脂肪17克，碳水化合物12克，热1628千焦耳389千卡 砂仁消食开胃，温脾止泻，温胃止呕，行气化湿豆蔻燥湿健脾，温胃止呕。

砂仁陈皮鲫鱼汤具有健脾的功效，适合初春时节饮用吗该怎么做1立春后的寒意感觉不到干燥，反而会觉得有点湿六淫风寒暑湿燥火中湿气最难除所谓“千寒易除，一湿难除”潮湿泥泞，如油入面“人。

二春砂仁鲫鱼汤 原料春砂仁末5克，豆蔻1枚打碎制成粉，活鲫鱼500克毛重，姜葱黄酒味精烹调油食盐适量制作将活鲫鱼宰杀后，去鳞及内脏洗净，悬吊沥水待锅中油热后将鱼煎至微黄，煽葱及姜加清汤。

秋季该进补，坐月子营养更是要充足产后该吃些什么才能更 健康 的恢复身子，很多妈妈都会很困惑这样的问题下面我们就来看看有哪些产后营养餐是有助于妈妈们的砂仁鲫鱼汤 材料砂仁3克，鲫鱼150克，生姜葱食盐各。

常见砂仁膳食砂仁焖排骨砂仁鲫鱼汤砂仁蒸鸡砂仁粥砂仁酒阳春砂仁 阳春砂仁是著名的南药十大药材之一，坊间广泛称之为“春砂仁”“春砂”，其原产地是广东阳春，药名中的“春”字正是标明了这一经典药材的“籍贯。

3春砂仁粥 材料春砂仁末2～3克，大米50～75克 做法将大米淘洗后，放入小锅内，加水适量，如常法煮粥，待粥将熟时，调入春砂仁末，稍煮即可 4春砂仁鲫鱼汤 用料新鲜鲫鱼1条约250克，砂仁味精各3克，生姜6克，葱1。

砂仁粥 材料砂仁末2～3克，大米50～75克做法将大米淘洗后，放入小锅内，加水适量，如常法煮粥，待粥将熟时，调入春砂仁末，稍煮即可砂仁鲫鱼汤 材料砂仁末5克，豆蔻1枚打碎制成粉，活鲫鱼500克毛重，姜。

鱼肉鲜嫩，鲫鱼汤不但味香汤鲜，对哮喘糖尿病脾胃虚弱气管炎水肿溃疡有很好的滋补食疗作用非常适合中老年人和病后虚弱者食用，也特别适合产妇食用。

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