1莲子用温水提前泡好莲子心可以不用去掉2鸡肉洗净斩大块，用开水烫一下捞出3取炖锅，放适量清水，放下鸡块4放入莲子5放葱，姜，红枣6插上电源，慢慢炖34个小时7煮好的莲子鸡汤。
5如果是用普通汤锅炖的话，水要多加些，不可中途添水，否则汤就不醇香了大火炖10分钟，然后小火炖1个小时嫩鸡，如炖老母鸡时间要延长一倍，调味即可6还可以用有盖的陶瓷容器隔水炖这种炖法味道最醇，是。鸡炖莲子汤可以吗
您好，请放心，鸡汤里面可以放莲子，食物没有相克 谢谢莲子相克食物 莲子+猪肚易中毒 莲子鸡汤的做法 1将鸡肉洗净，检查莲子肉中间有无绿色莲芯，并将它去除莲蕊会带有苦味2取一锅子加入半锅的水煮沸腾。
鸡肉可以和红枣莲子一起煲汤这几种食材煲出来的汤叫红枣莲子炖鸡汤，清淡营养适合初春时节滋补养生食用，可预防春季感冒，健脾胃，清心安神，补气血，适合女性和老人食用不能和鸡肉一起吃的食物鸡肉+李子鸡肉与。
去芯干莲子为原料的食物，口味是咸鲜做法1莲子，用清水泡发备用2三黄鸡冲洗干净斩块，加入姜清水，大火煮开3撇清浮沫，加入莲子，大火煮开4改文火，加入白胡椒粒，煲45分钟5最后加盐调味。
而在日常生活中，人们也喜欢拿莲子来炖汤，特别是在炖一些滋补药汤的时候，放入一些莲子，可以发挥出莲子的药效作用而乌鸡的作用是众所周知的好，可是可以将乌鸡和莲子放在一起炖汤吗？莲子炖乌鸡怎么做 莲子炖乌鸡 材料。
好喝有道菜叫莲子鸡汤以三黄鸡，去芯干莲子为原料的食物，口味是咸鲜做法1莲子，用清水泡发备用2三黄鸡冲洗干净斩块，加入姜清水，大火煮开3撇清浮沫，加入莲子，大火煮开4改文火，加入白胡椒。
可以的~红枣补气养血，莲藕消食止泻，开胃清热，滋补养性不过我个人是比较喜欢莲藕排骨的。
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