鲜菇鱼头汤的做法 用料鱼头一个，胡萝卜一根，葱姜，鲜蘑菇1食材准备 2香葱胡萝卜生姜分别处理好 3海鲜菇清洗干净待用 4锅内热油，放入姜片爆出香味儿，然后把鱼头加入，保持中火煎至两面金黄色 5改大火；要继续大火煲一会，这样才可以煲出浓香奶白的鱼头汤第七步汤煲好后，只需要加上少许的胡椒粉，适量的盐调味即可，不需要再加其他调料了，因为这一锅汤很鲜很好喝了，关火出锅开喝就可以了；现在咱们煮的鱼汤已经变得非常浓白了，向鱼汤中加入一点点食用盐，然后关火出锅6先把鱼汤舀出来，放到胡椒粉和香油中，把胡椒粉和香油冲开，然后用勺子搅拌一下，搅拌均匀之后，咱们把鱼头和鱼骨放进去，再把汤全部舀。

2可以在鱼头汤里放点豆腐，香菇，或者凉粉一类的东西3可以把鱼头剖开放油里炸功效编辑 1祛风止痛，健脑提神对失眠健忘头痛及妇女产后生理性头痛小儿惊风等有一定疗效2益气养血，清补脾胃3鱼头汤通常都；今天跟大家分享一个鱼头汤的做法，做出来之后汤色乳白，营养美味，丝毫不腥而且鱼头汤非常的滋补身体，这是大家应该都清楚的事情这个鱼头汤的做法比较简单，步骤也不复杂，简简单单的几步就可以将它做出来那么咱们也不在；可以的，推荐做法芡实鱼头汤 材料 大鱼头1个重约600克切开边，鸡翅4只，板豆腐1块，芡实50克，芹菜1棵去叶切碎，盐少许做法 鸡翅出水，大鱼头煎至两面微呈黄色铲起把适量水煲沸，入鱼头鸡翅板豆腐。

炖出来的汤无比鲜美，也不用加很多的调料，鱼头汤的的原汁原味是最好的，但是鱼本身带有很重的腥味，鱼头煲汤用什么鱼头处理不干净或者处理方法不对都会影响汤的品质鱼头中富含各种营养物质，不但包含了蛋白质脂肪钙铁等元素，还具有；教你多种鱼头汤的做法取新鲜鳙鱼一条，5斤以上没有鳙鱼，可以鲢鱼代替 取下鳙鱼头 蒜叶，姜葱若干，胡椒粉，料酒，开水备用荤油备用 以荤油起锅，放入少量姜丝，待油热后放入鳙鱼头，文火煎 待鱼头一面稍有淡黄色后。

鱼头汤既营养又养颜，是非常好吃的美食，而且对眼睛非常好；首先你可以将鱼头清洗干净，然后放在锅里面煎至两面煎黄，最后再加点豆腐和水，熬两个小时左右就可以出锅了，特别好喝；黑鱼头是可以炖汤的，做法如下黑鱼头豆腐汤 炒锅放油，花椒炒香鱼下锅，放料酒，姜片，蒜，先勿翻动，中火煎至泛黄，再翻面，煎到七成熟上述调料，生抽，盐，耗油，半勺辣椒酱我是一定要有这点点小辣味，但。

一首先讲讲鱼头汤的好处1鱼头作为鱼的一部分，却含有鱼肉中缺乏的卵磷脂，可以增强记忆力，所以人们经常给读书的孩子煮鱼头汤吃2鱼头味道鲜，它富含胶原蛋白和DHA，可以促进人体新陈代谢，帮助修补人体细胞组织，还可；所以当常喝鱼头汤可以补充丰富的营养而且很多人在炖鱼头汤的时候，也都会加入一些豆腐，鱼头和豆腐搭配在一起能够提高鱼头汤的营养。

鱼头汤制作食材花鲢鱼头，鱼骨，食用油，生姜，料酒，白糖，小葱，香油，胡椒粉，食用盐，制作步骤1首先准备两个花鲢鱼头，适量的鱼骨，两根小葱，然后再准备适量的食用油，生姜，料酒，白糖，香油，胡椒粉；还含丰富的不饱和脂肪酸，它对脑的发育尤为重要，可使大脑细胞异常活跃，故使推理判断力极大增强因此，常吃鱼头汤不仅可以健脑，而且还可延缓脑力衰退同时有健脾补气温中暖胃散热的功效，尤其适合冬天食用；可以的，山药鱼头汤不仅味道鲜美，温暖身体，而且还具有很好的养生功效山药鱼头汤的做法，首先准备材料白鲢鱼头约500克铁棍山药200克党参两枝红枣八颗枸杞适量盐半勺鸡精适量1鱼头清洗干。

标签： 鱼头 胡椒粉 可以