水果除了可用于煮汤做菜，还可以用作火锅汤底呢水果菜搭配食材通常是肉类海鲜和蔬菜，当然用果汁打芡或制成果酱来配菜的菜肴并不鲜见，把果汁烩入肉香里口感更加丰富依据水果特质而搭配，不但美味，且突出水果的鲜香又均衡营养；新鲜的水果可以用来做很多东西吃，有些人会把新鲜的水果弄干，这样新鲜的水果就可以储存很长时间，也可以保持水果的营养成分，天然的新鲜水果也可以切成块和酸奶沙拉酱做酸奶水果，酸奶水果也很好吃，新鲜水果也可以用来做水果。

1小西米放入沸水中煮到中间剩下个小白点关火焖10分钟2焖好的小西米加入牛奶一起冷藏半小时3冷藏好的西米应该饱满膨大，吸足了牛奶的奶香味儿4把草莓切块和牛奶小西米一起拌匀，加入蜂蜜，就得到美味可口的；冰凉水果奶昔材料冰块西瓜香蕉切成块酸奶 做法1把香蕉和酸奶到入搅拌机，搅拌后到入碗里2把冰块打碎，到入容器里3放一半的冰与香蕉糊搅拌，到入杯子4把剩下的冰到入香蕉糊上5把。

蒸香蕉 香蕉可以清热润肠，是性寒的水果，体质虚寒者不宜生吃烤过后的香蕉，寒性被破坏，可以补中益气，虚寒者也可以吃香蕉1根蜂蜜适量油适量 1香蕉剥皮，放到盘子里2热锅冷油，待油热，把香蕉放进去，煎；步骤1拌匀后加入打散鸡蛋，一点一点加面粉吃进一部份鸡蛋后再加入另一部份鸡蛋 面团不要过度搓揉，成团即可，用保鲜膜包覆，放进冷冻库冷冻半小时 桌上稍微洒点面粉避免沾黏，将从冷冻取出塔皮杆至03公分厚度，外缘稍微。

新鲜水果怎么做才能好吃呢

食材木瓜肉沫红辣椒葱，调料需要盐食用油鸡精耗油做法1取来木瓜，把它的皮削干净，然后切丝，将猪肉搅成肉沫备用2然后将红辣椒洗净一定要去掉辣椒籽然后切丝备用3接下来，我们将食用油倒入锅。

新鲜杨桃也可以直接榨汁，新鲜阳桃3枚，以清水洗净，用水果刀将之切成果肉丁，并捣烂绞汁，将果汁倒人杯中，加温开水100毫升调匀，每日服用2次点评酸甜可口的杨桃汁具有清热祛风，止痛消肿的功效，适宜于关节红肿疼痛的。

西梅，西柚，马奶葡萄，樱桃番茄我的水果拼盘的做法 步骤3 猕猴桃，红提，红心火龙果，苹果，梨我的水果拼盘的做法 步骤4 红心火龙果，猕猴桃，美国红提我的水果拼盘的做法 步骤5 我做了车厘子树，一边吃一边摘感觉很。

喜爱黄瓜的脆爽清甜的味道，顶花带刺儿的黄瓜是很细嫩的蔬菜水果了，香甜脆爽的黄瓜都能够作为新鲜水果来吃今天做的酸辣脆黄瓜，不但爽脆张口，并且制做简易脆黄瓜条 原材料黄瓜500g油5g盐4g花椒少量干辣椒少许蒜头少量。

新鲜的水果营养好吃，怎样给孩子吃才最好吃水果对宝宝有很大的帮助，多吃不同种类水果可以补充丰富的维生素和微量元素，对孩子身体发育是很有帮助的以前也有报导，湖南有一位男性持续几日吃完十多斤桔子，没留意吐籽。

然后，在小盘里用生菜叶垫底，上面放拌好的水果片再将鲜奶油，柠檬汁倒入色拉油沙司内拌匀，浇在水果片上 水果沙拉就做好啦，如果你怕这样吃不饱的话，下面再介绍一种美式沙拉，这种沙拉是一定能吃饱的啦 用料土豆苹果鸡肉。

新鲜水果怎么做才能好吃视频

水果类的不用放醋，直接洗净切块后放盐拌匀，静置两小时以上，因为水果中的果糖新鲜水果怎么做才能好吃视频会跟盐发生化学反应，会有点变酸蔬菜类的话比如白萝卜，萝卜头，椰菜，莲藕==就需要放醋和糖，因为菜里面没有致酸的成分要注意如果。

芒果拌酸奶我买的是家庭装的酸奶，一大瓶，倒出自己想喝的量，每次可以做两杯，跟家人分享芒果切丁，分别加入酸奶中 就这样，吃着比外面买的有果肉的酸奶放心多了，毕竟自己买的水果绝对是没有添加的新鲜的芒果椰汁西米。

富含维生素C的水果有鲜枣猕猴桃山楂***草莓柑橘等，而平时常吃的苹果梨桃杏香蕉葡萄等水果的维生素C含量甚低芒果是含胡萝卜素最多的水果，柑橘黄杏菠萝等黄色水果也只含有少量胡萝卜素怎么吃。

标签： 水果 香蕉 新鲜