红豆粥的做法和功效相信大家对红豆粥并不陌生，红豆粥的营养价值极高，喝它对我们的身体有一定的益处，但很多人不知道该如何做红豆粥接下来就由我带大家一起详细了解下红豆粥的做法和功效红豆粥的做法和功效1 红豆；薏米红豆粥 薏米30克，红豆15克把薏米洗净浸泡20分钟，把所有材料放入锅中，加水用猛火煮开，改慢火煮至薏米烂熟即可，酌加冰糖，早晚分服，连续7天冰糖煮的时候就放进去，甜味会渗透进去百合红豆粥 红豆大米冰糖。

辅材冰糖粉 做法1将1杯米和12杯红豆倒入砂锅内洗净，注入34锅深的清水，用大火煮开2沸腾后，转小火开盖熬煮，每隔15分钟搅动一次，防止粘底3大约60分钟后，米粒化开，红豆酥软，锅内成粘稠的粥状；1薏米红小豆洗净后放入锅中，加适量水浸泡34小时后同煮至熟2加入适量白糖，冷却后食用红豆粥的美味做法2 材料 赤小豆50克，米100克，白糖少许 做法 1赤小豆和米同放锅中2大火煮开，改用文火熬煮3。

准备用料红豆100g大米100g水适量1红豆约100克2大米约100克3大米淘洗后放入锅中4红豆淘洗5之后也加入锅中，再加适量水6盖好盖子按煮粥键即可7约半小时最粥好了8煮好的红豆；红豆粥的做法也很多种，其保健的功效也有不同之处做法 红小豆洗净放适量水泡上56个小时 15 红小豆洗净放适量水泡上56个小时 然后放入大米洗净，一次加入足量水 25 然后放入大米洗净，一次加入足量水 大火开锅转。

熬煮红豆粥时，建议先浸泡红豆约3～4小时，能帮助容易煮烂煮透，运用电锅熬煮不费力，调入糖分时，再加入少许盐巴，可以让甜味更有风味喔现在马上试着煮一碗吧红豆薏米粥怎么做？红豆又叫赤豆，它含热量低，富含多种；第四步大米煮出米油后将煮好的红豆沙红枣加入，搅拌均匀再煮10分钟第五步红豆粥煮好后，在电饭锅中焖五分钟再开盖，最后加入适量糖搅拌均匀，一碗美味香甜的红豆粥就做好了红豆营养价值1 赤红豆粥怎么做营养好吃视频小豆含有较多的。

1原材料 2红豆去杂后洗净浸泡三小时3莲子浸泡去核4薏苡仁洗净浸泡三小时5加入适量薏苡仁赤小豆，用武火煮开，小火炖30分钟6加入莲子，再煮40分钟7加入适量桂花，拌匀8粥温热后，加入蜂蜜。

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1、红豆和米一起煮，容易造成米已经烂了，可红豆还有些夹生建议水水先将红豆洗净浸泡蒸熟，米也稍稍浸泡，然后再放在一起煮，这样煮出来的粥比较软，好喝将红豆和米分别水浸一夜，然后将红豆放入砂锅，加水，先用大火。

2、1山药红豆粥材料薏米50克，红豆50克，山药干100克，冰糖10克做法山药洗净，去皮，切成丁薏仁茯苓红豆均洗净，用冷水浸泡2～3小时，捞出后沥干水分锅中加入适量冷水，将山药丁薏仁茯苓一起放入。

3、百合红豆粥 红豆大米冰糖水各适量红豆洗净浸泡10小时头一天晚上泡百合用温水泡胀大米淘净放入电饭煲，连同红豆百合一起放入，加水煮40分钟，加入冰糖溶化即可山药红豆粥 薏米50克，红豆50克，山药干。

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1、红豆黑米粥怎么煮好吃 1红豆和黑米粥的原料 通常煮红豆黑米粥需要准备红豆60克黑米70克花生30克红枣10余颗红糖水适量2红豆黑米粥 1 用清水将准备好的红豆黑米和花生洗净，然后用水浸泡12小时以上。

2、红豆大米粥的材料 红豆大米冰糖红豆大米粥的做法 首先我们需要准备好材料，然后我们选择把红豆洗净，用冷水泡发约8个小时，然后将等量的大米淘洗干净在锅中加入冷水，放入泡好的红豆开大火，等到锅中煮沸的时候，这。

3、1原料红豆30g大米70g2红豆浸泡2个小时后，加入大米一起在浸泡4个小时 建议混合浸泡过夜3放进电饭锅或者其他器具大火煮开，转小火焖煮40分钟左右即可4红豆粥，是一道粥品，制作使用红豆红豆含有较多的。

4、1 买来的红豆取适量，淘洗干净后提前一晚浸泡好豆子不容易煮烂，尤其是红豆，我是采用泡一天的方法去做红豆粥的网上说有一个方法能让红豆容易煮烂，就是将红豆放在冰箱冷冻室2小时拿出来再煮，豆子很快就就会烂。

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