1、首先把韭菜花洗干净，接着锅中煮热水，掉下韭菜花焯至变软5成熟，然后把韭菜切成1厘米长的小粒粒，放入锅中翻炒即可主料韭菜花250g辅料油适量，盐适量素炒韭菜花的做法1韭菜花一把，切掉粗根部与去掉尾部。

2、1将猪肉切成片2西红柿和姜切片，蒜拍两下，去掉外衣后切粒3韭菜花洗净后，切约4厘米的段4洗锅干净后，倒入适量的花生油，接着将肉放入，翻炒几下5待肉变色后，放入西红柿姜蒜倒入适量的料酒。

3、简单方法1鸡蛋或者肉丝炒好，待用2韭菜花去掉花和老的部分，剩余掐成一寸长，洗净，下油锅，炒至断生，放入鸡蛋或肉丝，盐鸡精调味，完成还有网上找到的1银牙韭菜花主料 银芽8两约320克，韭菜花。

4、第一韭菜花炒肉丝的做法 1韭菜花去老梗，摘成段，洗净待用 2里脊肉切肉丝，放入盐味精淀粉适量水拌匀腌一下备用 3大蒜拍松去皮，切末 4锅上火加热，加油，油热倒入大蒜河虾炒韭菜花末爆香注油可以。

5、炒韭菜花做法一，材料 quot猪肉丝约 250gquot，quot韭菜花 1把quot，quot辣椒 1根quot，quot姜末ˊ蒜末各 1茶匙quot，quot酱油露 1大匙quot，quot糖 12茶匙quot，quot玉米粉水 少许quot，quot油 2大匙quot，quot辣豆办酱 1大匙quot，quot酒酿 1大匙quot，quot酱油露 1。

6、1韭菜花洗净切段，姜切末，姜切末2锅烧热后倒入适量油，油温5成热后，下入姜蒜炒香，再加入韭菜花翻炒2分钟3最后调入盐生抽翻炒均匀即可韭花又名韭菜花，是秋天里韭白上生出的白色花簇，多在欲开未开时。

7、韭菜花炒肉的做法 韭菜花折掉老的部分洗净切成段，姜切丝，蒜切末请点击输入图片描述 肉洗净切丝装入碗中，加入少许盐生抽淀粉和一点点清水，搅拌均匀腌制15分钟请点击输入图片描述 锅烧热，倒入适量的油，加蒜末。

8、1韭菜花一把，切掉粗根部与去掉尾部的花2锅中煮热水，掉下韭菜花焯至变软5成熟3把韭菜花捞出沥水，码整齐4切成1厘米长的小粒粒5炒锅下油烧热，倒下韭菜花翻炒匀，撒入盐粉炒均入味炒熟即可出锅。

9、1韭菜花炒肉 食材韭菜花，猪肉，姜，大蒜，盐，油 做法1猪肉切片，韭菜花洗净，把花去除，其余部分切断，把姜蒜切丝，要切的细一点2锅中放油，放入姜蒜爆炒出香味，火不能太大3放入韭菜花大火爆炒。

10、素炒韭菜花的做法 用料 主料韭菜花250g 调料食盐适量调和油适量 做法 1韭菜花一把，切掉粗根部与去掉尾部的花2锅中煮热水，掉下韭菜花焯至变软5成熟3把韭菜花捞出沥水，码整齐4切成1厘米长的小粒粒5。

11、用料 主料 请点击输入图片描述 韭菜花250克 清炒韭菜花的做法 1韭菜花洗净，切成约5厘米长的段，老根去掉不要2热油锅，下姜蒜炒香，下韭菜花一起炒，炒至软身，加入一点生抽，糖和盐调味即可。

12、最后放入盐翻炒均匀即可出锅具体做法如下生姜切丝，大蒜切片，韭菜花可以去花，然后切成小段，将鸡胗清理干净之后，打上刀花切小块，然后放入汤碗中，加入少许食盐，加入1汤匙生抽，加入少许姜丝，加入1汤匙蚝油，加入1。

13、韭菜花炒鸡蛋的做法制法一 原料韭菜花一把红辣椒油盐鸡精操作1韭菜花切去两头的老根，洗净，放在清水里稍微浸泡一下2洗净的韭菜花切成段，洒上适量盐拌匀，静置10分钟，红辣椒切成小碎末，待用。

14、韭菜花炒墨鱼丝食材干墨鱼100克韭菜花350克大蒜子3瓣干辣椒3克 调味料食盐2克生抽适量白糖1克香油少许鸡精1克 具体做法1干墨鱼提前用温水浸泡2个小时，泡发好去掉墨鱼骨，再切。

15、香干肉丝炒韭菜花的做法用料 韭菜花 半斤豆腐干 4块肉 3两油 适量料酒 一勺盐 一点占味极鲜酱油 一勺生粉 半勺做法步骤 1 所有食材洗干净，并淋干水份 2 豆腐干先切片，在切成丝。

16、翻炒一分钟，下火焙鱼，撒味精盐，翻炒一分钟6撒烤肉粉，淋蒸鱼豉油，翻炒出香，起锅即可辣菜炒韭菜花的做法1把韭菜花洗净，切段，辣菜切丝2锅里加入油烧热，加入韭菜花翻炒，至韭菜花变翠绿，加入。

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