先将地衣洗净豆腐切小块入锅煮片刻捞出锅中烧油，煸香葱花，入豆腐精盐和适量水煮沸，最后加地衣炖至入味出锅地衣豆腐是一道很不错的下酒菜了，并且还有很不错的清热功效哦，对于辅助治疗脱肛病症也是非常有效的。
步骤 1地衣洗净2姜蒜切成粒3热锅冷油下姜蒜爆香4下地木耳大火快炒5加入适量雪菜同炒6加川味地衣菜怎么做好吃视频入红椒炒至断生，调入适量盐和味精小贴士 地衣有点泥腥味，放点姜出炒可去除此味。
1地皮菜鸡蛋 2将地衣菜泡发，洗净，滤干3滤干4鸡蛋下盐烧酒，打撒5油锅烧热 6下油锅 7炒好 8盛出备用9盛出鸡蛋留点油 10将地衣菜下油锅炒一下，11下盐，翻炒12倒入炒好的鸡。
第一步当然是热油啦我油放多了，这个菜的油其实可以再少点的4 油热好后，先把地衣放入锅中，稍微放点料酒，翻炒一下5 接着放入韭菜梗，和地衣一起翻炒后，加水，放入盐糖少量醋和辣椒，再翻炒。
鸡蛋和地皮菜都是含有丰富的蛋白质，所以很适合补虚身体尤其是一些手术后需要恢复的人群食用菠菜粉条鸡蛋怎么炒好吃首先将菠菜洗净，放入开水中焯烫，热锅，放入鸡蛋液进行翻炒，随后加入清水煮沸加入。
一 用料 适量味精 适量姜 适量蒜 适量调和油 适量红椒 适量小葱二 雪菜炒地衣的做法 1地衣洗净2姜蒜切成粒3热锅冷油下姜蒜爆香4下地木耳大火快炒5加入适量雪菜同炒6加入红椒炒至断生，调入适量。
川味水煮肉片的做法详细介绍 菜系及功效川菜 川味水煮肉片的制作材料主料里脊肉，郫县豆瓣酱，小白菜，蛋清，淀粉，辣椒，花椒，葱，姜，蒜，蒜苗 教您川味水煮肉片怎么做，如何做川味水煮肉片才好吃 1买里脊肉300克 2切薄片 3。
炒肉末或炒鸡蛋吃，很好的下饭菜地衣一般有砂子，一定要淘洗干净。
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