1用小刀在莲子中间横划一圈，使莲子壳上出现清晰刀迹即可2按掰开壳，露出莲子3用一根牙签从莲子中间穿过，带出莲子心4拔出莲子心5用凉开水清洗掉莲子心上的粘液，阴干，即可泡茶了记得要牙签取出。
一般情况下是每次用2克莲子心放入杯子里，加入开水盖上盖5分钟后可以喝莲子心的主要作用是清热去火，安神养脑，降压降脂另外莲子心不能长期喝，特别是寒性体质的人莲心茶怎么喝2 莲子心茶有什么副作用 1莲子。
可以，莲子心茶，是把成熟莲子种仁内的绿色胚芽用以泡茶饮用，有清心火，止遗精的作用，对心肾不交降压去脂阴虚火旺失眠患者，食之最宜莲子芯茶具有清心去热涩精止血止渴等功效，可治疗心衰休克阳痿。
莲子芯茶具有清心去热涩精止血止渴等功效，可治疗心衰休克阳痿心烦口渴吐血遗精目赤肿痛等病症，清心火，平肝火，泻脾火，降肺火，消暑除烦，生津止渴，治目红肿用莲子芯冲水喝，可以治疗便秘有。
功效 莲心苦寒清心火，止渴，用来泡茶后饮苦回甘现代科学研究表明，莲心含有生物碱，可以降低血压食物苦味偏冷，所以体质属于阳虚，平时怕冷，精力较少疲劳，最好不要尝试莲心 清心，清热，止血，收敛精华***是痛苦。
莲子心有清心火的作用金银花有清热解毒功效金银花的茎叶和花都可入药，具有解毒消炎杀毒杀菌利尿和止痒的作用金银花露是儿童夏天的防治痱子脓疮的佳品新鲜的金银花带清香，含水量花蜜较多，农村儿童常采取花朵。
你好，根据您的描述，莲子心可以单独来泡茶并且直接饮用最好是打碎莲子心指导意见建议，莲子心清心火除烦，如果心莲子心泡茶太苦了火大引起心烦意乱口疮小便赤黄失眠健忘等症状，就可以服用。
莲心茶是将莲子心与茶叶一起用沸水冲泡，立即加盖，5分钟后可饮建议饭后饮服，头一次冲泡快喝完时，略留余汁，再泡再饮，直至冲淡为止冬季天气寒冷，人们穿得厚，住得暖，饮食也以热性食物为主，容易造成体内积热不。
可以的，莲子心泡茶是最去火的了，但凉性太大，所以你如果不上火没事儿就不要把莲子心当茶泡着喝了莲子本身其实是没有多大下火能力的，最主要的就是中间那颗绿芯了小时候我们如果上火，老妈都是去池塘里摘点新鲜的。
莲子心不但可以清火，还可以安神，患慢性病导致的心烦失眠者，用它最好对于发高烧而神志模糊的病人，莲子心也有奇效除此之外，莲子心还有降压的作用，因高血压而心烦失眠的人可以用莲子心泡茶喝通常，嫩一点的莲子心。
用晒干的莲子心泡茶喝，可以清心，去热，止血，涩精治心烦，口渴，吐血，遗精，目赤肿痛而食用莲子心时，需要注意莲子心所含的生物碱具有明显的降压作用，低血压的人食用则会加重病情大便稀溏的人慎用。
好处清心安神，清热降火，降压，强心抗心律失常和抗心肌缺血，抗衰老等害处喝多了，即容易出现苦寒伤胃，从而出现食欲差，消化功能下降等不良反应。
莲子心泡水有清心安神，交通心肾，涩精之血的作用喝多了，容易出现苦寒伤胃，而出现食欲差，消化功能下降莲子心是属于收敛类中药 ，本身性苦寒 ，无毒性，主要是用于中医辨证为心肾不交，失眠遗精，热入心包，而血热吐血。
可以莲子心泡水喝能清心去热莲芯有很好的去心火的功效，并有助于睡眠另外，莲子芯味道极苦，却有显着的强心作用，能扩张外周血管，降低血压莲子还有养心健脑的功效中老年人特别是脑力劳动者经常食用，可以健脑。
如果我们上火了，医生是可以通过我们的一些身体表面特征看出来的比如说我们的眼睛会发红，像是患了红眼病一样我们的脸上也会突然长出许多的痘痘出来而且我们的口舌会十分的干燥，严重一点的甚至会长疮莲子心茶就是。
莲子心能吃吗权威专家告诉你答案 一莲子心能吃吗 1本草纲目记载莲子心道“苦，寒，无毒”由此可见，莲子心在古代已经得到人们的注意，也承认了它的药效而今天，也有不少人喜欢把莲子心泡茶喝2由于。
功效莲子心茶具有清心去热涩精止血止渴等功效，可治疗心衰休克阳痿心烦口渴吐血遗精目赤肿痛等病症，清心火，平肝火，泻脾火，降肺火，消暑除烦，生津止渴，治目红肿用莲子芯冲水喝，可以治疗便秘。
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