南瓜煮20分钟到30分钟左右可以煮熟南瓜除了可以煮熟，也是可以蒸熟的再煮的时候如果不是煮粥，可能会失去营养可以利用蒸熟作他用，比如做南瓜饼南瓜蛋糕等，都可以利用蒸煮南瓜葫芦科南瓜属的一个种，一年生蔓生草本。
五加入开水，大火煮5分钟，煮沸后转小火再煮10分钟，如下图所示六煮至南瓜软烂，加入盐，用料理手把南瓜打成糊糊，如下图所示七然后即可出锅盛入碗中，加入薄荷装饰，这样南瓜汤就已经做好了。
1清水煮南瓜煮15分钟左右，先用大火煮开后，然后转小火继续煮，直到南瓜裂开2南瓜含有丰富的铁和锌元素，经常食用，有补血养颜的功效3南瓜含有丰富的果胶，可以消耗掉身体内多余的脂肪，适合想要减肥的人群食用。
南瓜煮15分钟到20分钟左右可以熟要在水开之后再放入南瓜，因为如果水没有开就放入南瓜，很可能会导致做出来的南瓜口感达不到预料的结果可以把南瓜切成小块，那么它煮的时间就可以缩短一些煮南瓜需要用高压锅煮因为。
南瓜煮10分钟左右南瓜10分钟左右就能煮好，尽量不要超过10分钟，否则容易煮烂，营养成分南瓜一般煮几分钟也会流失过多南瓜中丰富的类胡萝卜素在机体内可转化成具有重要生理功能的维生素A，从而对上皮组织的生长分化维持正常视觉促进骨。
南瓜有一定的硬度，大家不用担心蒸过头，其实软烂一点口感更好如果大家蒸了10分钟还觉得南瓜不够软糯，可以再高火蒸5分钟3高压锅5分钟高压锅蒸南瓜上汽56分钟就熟了高压锅里面的压力比蒸锅大很多，煮。
1如果我们是使用高压锅去煮南瓜的话，煮20分钟左右就可以把南瓜完全的煮熟2但是如果使用普通的电压锅或者电饭煲去煮，则需要更长的时间去煮南瓜，通常情况下半个小时左右，差不多可以把南瓜完全的煮好如果我们感觉。
煮南瓜要煮15分钟左右，煮南瓜具体的做法如下主料南瓜500g辅料水适量1南瓜去皮去籽切小块备用2水煮开了就放入南瓜，煮15～20分钟3将祝好的南瓜拿出来放入盘内即可，煮好的南瓜是非常软烂的。
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