用法将金银花和绿茶置于茶杯中，用150ml开水冲泡5～10分钟即可饮用，至茶味变淡为止功能清热，解毒抗菌，增强免疫系统用途外感发热慢性肠炎肺炎扁桃体炎肾炎夏季热盛时饮用2银花清利茶原料金银花15g白糖10g用法；将干橘子皮10克洗净，撕成小块，放入茶杯中，用开水冲入，盖上杯盖焖10分钟左右，然后去渣，放入少量白糖稍凉后，放入冰箱中冰镇一下更好常饮此茶，既能消暑又能止咳化痰健胃5桑菊茶将桑叶白菊花各10克。

做法 首先介绍这3清热茶怎么制作方法种青草药鱼腥草，有清热解毒功能味辛，性微寒对于台湾人普遍存在的虚火问题，非常有用七层塔，味辛凉清热，凉血解毒，消肿，利尿，并有平喘抗肝炎抗菌等药理作用五爪金英，其全草有。

自制清火茶怎么做

1、用料 莲子 适量 白茶 适量 柠檬 2片 清热下火茶的做法 加入莲子，放入白茶柠檬兑入100度的开水清热下火的茶就做好了。

2、2夏桑菊茶 集夏枯草桑叶菊花等植物，味道甘甜，气味芳香，清热解毒，清火明目秋冬防肺燥，春夏祛暑湿 3邓老凉茶 包括金银花菊花蒲公英霜桑叶等中药，具有清热解毒疏散风热，抗病毒解热抗炎等作用。

3、市场上卖的莲子心是工艺处理后的干莲子心，一般用来泡茶饮用，常喝莲子心茶有清热去火安神强心之功效而且莲子心还有降血压的作用 新鲜的莲子心茶功效也一样新鲜的莲子心泡茶，气味幽香，入口时的苦味若游丝，不如干。

4、就让我们用此道茶饮来消暑解渴吧水600ml1将材料2待茶汤熬煮至剩 300ml后即可熄火，去渣取汁，一日分2次饮用即可。

5、做法把所有材料清洗干净，放到瓦锅里，加入3碗清水，煎煮至1碗茶汤即可饮用这款自制凉茶具有清热解毒养阴生津的作用，但是虚寒体质人群或***不宜饮用配方2清热祛湿茶 材料金银花夏枯草棉茵陈白菊花各5钱。

6、春季如何自制保健养生茶4腊梅花茶 腊梅花清肝明目疏利咽喉，常饮用可治疗头痛咽喉肿痛口臭等症配制时选新鲜腊梅花或干腊梅花七八朵，沸水冲泡饮用即可5金银花茶 花清热解毒疏利咽喉，可治疗病毒性感冒急慢性。

7、广东清热祛湿茶配方1 1玉米须绿茶 新玉米须30克，绿茶10克玉米须加绿茶放入杯中，冲入250毫升开水，闷三到五分钟即可饮用玉米须绿茶可以除湿气，清热利尿2金银花茶 配方主要原料包括金银花10克大青叶12克。

自制清热去火养生茶

清热健胃三仙茶 材料焦三仙指焦山楂焦神曲焦麦芽各45克，枳壳炒焦45克，广陈皮3克，酒黄连25克，细生地9克，甘菊9克，鲜芦根2克切碎，竹叶25克操作煎水当茶饮功效清胃生津，解。

1陈皮茶将干橘子皮10克洗净，撕成小块，放入茶杯中，用开水冲入，盖上杯盖焖10分钟左右，然后去渣，放入少量白糖稍凉后，放入冰箱中冰镇一下更好常饮此茶，既能消暑又能止咳化痰健胃2桑菊茶将桑叶。

薄荷凉茶 到中药铺买点薄荷叶甘草，每次各取6克，加水1000克左右，煮沸5分钟后，放入白糖搅匀常饮此茶能提神醒脑荷叶凉茶 将半张荷叶撕成碎块，与中药滑石白术各10克，甘草6克一起放入水中，共煮20分钟左右，去渣。

4菊花茶，用菊花泡茶，气味芳香，可消暑生津祛风润喉养目解酒用白菊花泡茶喝，可发挥白菊花平肝潜阳疏风清热凉血明目的功效，而且白菊花清香味甘，泡茶喝可增进茶汤香味，适口性好驰名中外的杭白菊，有。

做法锅中加水750毫升，加热至沸入红茶，微沸5分钟，离火去茶叶，凉后入冰箱 饮用时在杯中倒入红茶40毫升，放少许柠檬汁橘汁白砂糖，加冰水150毫升，放橘子一瓣，果汁红茶就做好了身为北方人，夏季炎炎，喝点酸。

制作方法1将准备好的材料全部放入锅中2加入清水没过材料，浸泡2030分钟后开火3用大火煮沸材料，调到小火煮20分钟左右后关火4煮好的凉茶倒入杯中 ，直接饮用即可注意1罗汉果要掰开来放入2夏枯。

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