1、一般的健康人是可以适当饮茶的，但是要避免空腹饮浓茶或睡前喝茶空腹饮浓茶容易造成心慌头晕四肢无力等醉茶现象睡前饮茶容易导致失眠这些均是由于咖啡碱具有兴奋大脑神经中枢和促进心脏机能亢进的作用有一些特定疾病的。

2、第二个禁忌忌饮隔夜茶事实上，冲泡过的茶叶久置后多半滋生繁殖了大量的细菌，如同腐败的食物一样对肠胃会造成刺激，引发炎症确切来说，放置了一段时间的茶都不建议喝第三个禁忌忌饮冷茶一般来说，茶宜温热。

3、泡茶的时候，注意茶嘴不要对着人，尖锐的部分也不能与人相对，不要发出过大的碰撞女性泡茶的时候要把头发扎起来，避免头发掉进杯中要时刻记住奉茶到顺序，等客人没有茶了之后，要及时的去填，不能让客人的茶杯是空的。

4、主人在待客过程中，还要注意给客人续茶，客人的茶杯空了，记得给客人的茶杯中续上茶水若是客人茶杯中的茶久未喝，冷了还要将客人茶杯中的冷茶倒掉，重新换上热茶在给客人续茶的时候，发现客人的杯子中有茶渣，应该。

5、喝茶可以提神醒脑，但也会影响人的睡眠睡觉前最好安静地喝茶，但这时喝茶会导致失眠要想让茶叶不影响睡眠，就要注意喝茶的时间，下午3点以后不要喝茶，睡前不要喝茶3不要空腹喝茶 现实生活中很多人喜欢空腹喝茶，其实。

6、在喝茶的时候有很多的禁忌需要注意，否则会让自己的身体受到危害，比如说不可以空腹喝茶，不可以喝过冷过热的茶，也不可以喝冲泡时间太久的茶一不可以空腹喝茶，也不可以喝过冷过热的茶 有很多的人都喜欢喝茶，不过在。

7、奉茶时应注意茶不要太满，以八分满为宜水温不宜太烫，以免客人不小心被烫伤有两位以上的访客时，用茶盘端出的茶色要均匀，并要左手捧著茶盘底部，右手扶著茶盘的边缘，如有茶点心，应放在客人的右前方，茶杯应摆。

8、一要根据不同体质选择不一样的茶叶种类每一个人的体质都是不一样的，我们在喝茶时应该根据自己的体质选择合适的茶叶，这样才能够起到养生的效果如果是肠胃比较弱的朋友，一般是不建议喝绿茶的，即便要喝，也应该少量。

9、下面就给大家介绍一下喝茶需要注意的事项有哪些，想要了解的人就一起来看一下不要喝烫茶 喝太烫的茶会对咽喉造成伤害，还容易刺激胃部以及食道，如果长时间喝很烫的茶，还容易引起器官病变，经常饮温度超过62摄氏度的茶。

10、1发烧忌喝茶 茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效2肝脏病人忌饮茶 茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织3神经衰弱慎饮茶 茶叶中。

11、因此多喝绿茶既能消暑解渴，又能增添营养，实为一举两得之妙法3秋青秋季算是四季中最舒适的季节了，而这一季的品茶以青茶最为理想，青茶又称乌龙茶秋天气候干燥，饮乌龙茶最为理想因为青茶润肤益肺，生津润喉。

12、很多人认为经常喝隔夜茶会容易得***症，这点属于夸大成分，虽然对人体健康产生不利影响，但是不至于到达得***症的程度，这一点注意区分5喜欢喝茶来解酒 很多人在喝酒以后都会选择沏一杯浓茶来让自己解酒，其实茶并没有解酒。

13、并且，只有当所有人都喝了一口茶之后，泡茶的这个人才可以喝，否则也是对客人不尊重的行为在和客人喝茶的过程当中如果又有客人前来也需要注意，如果泡茶者非常欢迎这一位新来的客人，是需要立刻换茶的，否则就是不喜欢不。

14、不宜喝隔夜茶放置8小时以上的茶水，鞣酸等成分相对增加，对人体健康不利饭后不宜喝茶许多人习惯在饭后喝杯浓茶，以为这样可以解油腻，事实上并非如此，因为茶叶中含有大量鞣酸，能与蛋白质形成具有收敛性的鞣酸蛋白，使。

15、第四，稍微学习一下各种茶类冲泡时需要的水温喝茶叶要注意些什么细节和一般情况下的茶叶投放量，再根据自己的喝茶习惯进行调整第五，也是最后一点了，茶虽然好喝，但饮用时也有些需要注意的地方，例如不要空腹喝茶不要喝过浓的茶也不要喝泡。

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