两者是不能一起炖的因为牛肉是温性的，莲藕是寒性的，所以食物本身就有冲突而且二者在一起的味道也不容易掌握好藕可以跟这个排骨一起炖。

可以在一起煮1将牛腩放入清水中浸泡20分钟左右，期间换几次水，洗净血水后捞出沥干，切成大块2锅内放入适量的冷水，下入牛腩块，煮开后用漏勺捞出，再用清水冲净血沫，沥干待用2八角桂皮草果干辣椒洗。

牛肉可以与莲藕同食，两种食物不相克与牛肉相克的食物牛肉+白酒同时食用容易上火因为牛肉属于甘温，补气助火，而白酒则属于大温之品，与牛肉相配饿如火上浇油，容易引起牙齿发炎 牛肉+板栗栗子中的维生素易与牛肉。

牛肉和莲藕可以一起吃1在食物性味上，莲藕味甘性寒，而牛肉味甘，性平，两者互不冲突，可以同食2在营养成分上，莲藕中含有丰富水分胡萝卜素纤维素多种维生素以及铁钙磷等矿物质，牛肉中主要含有蛋白。

牛排和莲藕能一起煲汤，常见的有莲藕红枣牛骨汤 主料牛排骨200克 调料莲藕1份红枣3粒细盐适量 做法步骤1备好所用食材，牛排骨一份，去皮莲藕一份，红枣三粒2将牛排骨先焯洗好备用，将莲藕及红枣洗净入。

牛肉和莲藕可以一起吃莲藕为甘，性寒，而牛肉味甘，性平，两者互不冲突，可以同食莲藕中含有丰富水分胡萝卜素以及铁等矿物质，牛肉中主要含有蛋白质脂类维生素以及钙磷等微量元素，两者之间的成分不会相互反应。

牛肉和莲藕可以一起吃莲藕味甘，性寒，而牛肉味甘，性平，两者互不冲突，可以同食在营养成分上，莲藕中含有丰富水分胡萝卜素纤维素多种维生素以及铁钙磷等矿物质，牛肉中主要含有蛋白质脂类维生素以及。

最好不要 因为牛肉是温性的，莲藕是寒性的，所以食物本身就有冲突而且二者在一起的味道也不容易掌握好。

可以的，可以做成莲藕炖牛肉准备材料莲藕 200克牛肉里脊 200克大葱 20克姜 10克蚝油 18克黑胡椒汁 10克生抽 30克盐 适量料酒 5克蛋清 15克玉米淀粉 10克蒜 10克一牛肉切块加入。

莲藕和牛肉可以一起吃 莲藕炖牛肉主食材牛腩500克，莲藕1节 配料青蒜苗2根，葱姜蒜适量，八角桂皮干辣椒 12个 调味料料酒2大勺，生抽2大勺，老抽1大勺，白砂糖1大勺，胡椒粉少许，盐适量 步骤1。

最好不要一起炖因为牛肉是温性的，莲藕是寒性的，所以食物本身就有冲突而且二者在一起的味道也不容易掌握好牛肉中主要含有蛋白质脂类维生素以及钙磷硒等适合冬天食用。

牛肉和莲藕可以一起吃1在食物性味上，莲藕为甘，性寒，而牛肉味甘，性平，两者互不冲突，可以同食2在营养成分上，莲藕中含有丰富水分胡萝卜素纤维素多种维生素以及铁钙磷等矿物质，牛肉中主要含有。

莲藕为甘，寒性，而牛肉味甘，性温，二者互相矛盾，能够同食莲藕中带有丰富多彩水分胡罗卜素及其铁等矿物，牛肉中关键带有蛋白长链脂肪酸维他命及其钙磷等营养元素，彼此之间的成分不容易互相反应牛肉和莲藕一。

但是正是因为利水功能太强，正常人应避免同时食用二者，尽量隔几个小时再食，是否可以同食因人的体质不同而异根据这些方法来给自己制作莲藕牛肉汤的话，那么自己将会在最短时间内学会这样的美食制作方法。

5放盐调味收汤即可莲藕牛肉汤做法三 材料 quot牛腩 一块quot，莲藕，quot牛筋 一条quot，quot盐 适量quot，quot葱末 适量quot，quot葱 2根quot，quot姜片 10片quot，quot洋葱 1颗quot，quot香菜 3株quot，quot芹菜 2株quot，quot牛番茄 1颗quot，quot红萝卜 1根quot，quot花椒。

添加适量的盐与鸡精粉，再煮约20分钟后撒上香莱就可以作法二连藕牛腩汤的作法详解 特色菜及作用益气补血菜谱 滋阴养血养生保健菜谱 健脾养胃菜谱 营养不良菜谱口感咸鲜香 加工工艺炖连藕牛腩汤的制做原材料 主要材料。

可以一起煲汤，营养丰富材料牛肉110克，胡萝卜12条，八角12粒，藕一节调味料胡椒粉12小匙，盐糖各1小匙，酱油1大匙 做法 1先将牛肉肋条切成大小适宜的块状，然后放入热水里慢煮，可以清理出肉里带。

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