加一有机鲜人参是炖汤的首选，炖汤时，把人参切碎或者切片炖汤都不错，先将准备好的主料炖至半熟后，然后将切好的人参片，以及调料放入，小火炖半小时即可长期服用人参汤可以提高身体免疫力，对于各种季节性身体不适也有。
鲜人参就是从土里直接挖出来的人参，不像干人参那样经过一脱水等一系列的处理，相对完整的保存了人参的天然精华，所以我觉得煲汤还是要用鲜人参。
枸杞一小抓 #160 #160瘦肉 约300克 #160 #160姜片 2片 #160 #160盐 适量 #鲜人参可以煲什么汤160 #160鲜人参瘦肉汤的做法 #160广州今天暴雨，我选择了东北寄回的新鲜人参煲汤，十多块钱一支食材准备中。
鲜人参煲汤煲粥都可以煲汤整颗人参切段或者切片同其他食材一起放入非金属器皿中炖煮和瘦肉鸡鱼等一起烹炖，可补养身体元气煲粥人参可以切片同粥一起煮，与粥同吃。
一根新鲜的人参一般可以煲两次汤人参在煲汤的时候，其主要的成分能充分的溶解出来，人参主补五脏，安精神止惊悸除邪气明目开心开心窍益智，久服轻身延年人参是补药，可以长期的煎煮，煲汤是最好的，一般煲两。
人参3克，山药30克，梗米30克，冰糖少许做法将人参研末，与山药梗米一起放入沙锅内，加水400毫升，以 文火煮至米烂汤稠，调入冰糖，即可食用功能益元气，补脾肺之阴 17条引自***临床药膳食疗学。
人参的食用方式，最常见的要数炖汤，如人参乌鸡汤人参炖兔肉人参天麻汤等，是将人参切片或将整只的新鲜人参红参或生晒参用于煲汤食用人参具有“百草之王”的美誉，含有人参皂苷人参多糖人参蛋白等生物活性成分。
鲜参黄芪乌鸡排骨汤 材料新鲜人参1支麦冬1克黄芪5克乌鸡排骨200克做法加水20小碗，加入植物油1~2毫升葱1根姜3片，武火烧开，文火熬煮2小时，加精盐5~8克，饮汤吃肉鲜参龙眼乌鸡排骨汤。
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