1、蚝油生菜的做法主料生菜适量辅料食用油适量，蚝油适量，盐1勺1沸水中加入一勺盐，淋入少许油2生菜焯水20秒捞出3锅中倒入适量食用油，蚝油，炒至和油融合4加入清水，炒10秒5将炒好的蚝油；生菜100克蚝油5克大蒜1瓣食用油5毫升白砂糖5克1第一步锅中放入清水和生菜，进行焯水2生菜焯水30秒捞出3锅内放油加热，蒜片，蚝油白砂糖，大火翻炒均匀4淋在生菜上5这样就完成了。

2、1蚝油生菜材料生菜200克大蒜2个调料蚝油2大匙清水2大匙做法生菜洗净后用清水泡一会儿，大蒜切碎开中火，上蒸锅，开锅后，把生菜放入蒸锅内，盖上锅盖焖3分钟取出后沥干水分，码放在盘内炒锅倒；1生菜青葱洗净备用，姜蒜剁碎备用2取一小碗，倒入适量生抽蚝油食盐调好备用3生菜在滚水中烫熟，捞出摆盘想要翠绿的颜色可以在水中放一点点食用油4将调好的酱汁淋在生菜上5然后依次铺上蒜；蚝油生菜的做法 蚝油生菜的做法简单易学，下面来看看这道家常菜的烹煮方法材料生菜 配料和调味料蒜耗油白糖酱油水淀粉 做法1生菜蚝油生菜的做法择去老叶，清洗干净2烧一锅开水，水中加勺盐，几滴油下生菜焯烫。

3、1用手掰开生菜后洗净，然后对半撕开，外层较大的片叶可以再撕2锅中加入清水，烧沸后，放入青菜烫一下，即可捞起沥干，装盘备用3将食材全部洗净，蒜切末，干辣椒切条，将葱切成葱花4热锅放入色拉油，温度；今日共享蚝油生菜的作法，蚝油生菜是一道非常简单的家常小炒，可是想要做的美味也是有技巧的，近期我们家一位在异地做主厨的亲朋好友回家了，到他们家用餐的情况下，饭桌上就会有一道蚝油生菜，口味确实非常的好，我向他请教了；1做法一 生菜洗净，热水烧开，滴两滴油蔬菜比较脆，放入生菜焯水，大概20秒，生菜出锅，沥干水分装盘，大蒜切片，干辣椒切段，热油放入大蒜辣椒煸香，倒入一勺蚝油，搅拌至油和蚝油混合，倒入适量开水，少许生抽；绝对是不可以的正确的制作方法是先切好生菜，然后先对生菜抹上蚝油，酱油还有点醋，然后下锅炒。

4、1生菜择去黄叶，一片片掰开，清洗干净沥水大蒜剁成蒜末在一只碗里加少许盐一勺蚝油一勺生抽少许白糖一勺淀粉，加适量清水拌匀待用2烧锅开水，水开后加少许盐两滴油，将生菜下入焯约一分钟3；3，锅洗净倒入5分满清水烧开，烧开后加入少许盐，植物油，把生菜倒进去，稍微烫熟即可捞出，捞出后沥掉多余水分，再进行装盘此时生菜颜色应该是翠绿，且亮而有光泽4，调酱汁，5克清水，20克蚝油，10克生抽，3克白；1生菜择去老叶，清洗干净2烧一锅开水，水中加勺盐，几滴油3下生菜焯烫几秒后迅速捞出控水装盘4净锅放少许底油，油热后下蒜末爆香，加蚝油白糖酱油，勾薄薄一层水淀粉烧开后淋在生菜上即可小；蚝油生菜的做法一调料生菜400克，生抽酱油10克，蚝油10克，大蒜瓣25克，白砂糖10克，盐8克做法1先把必须的食物都给准备好，食材便是生菜一种，别的的调味品是非常主要的，因此一定是要所有准备好，假如调味品不。

5、蚝油生菜是比较受欢迎的一道家常菜，它的做法比较多，步骤比较简单，很多人都会自己在家做蚝油生菜蚝油生菜的做法也是有一定讲究的，尤其是蚝油的放入顺序，一般都是在出锅前放，这样可以让生菜吃起来更鲜香可口蚝油生菜先；蚝油生菜的家常做法一 蚝油生菜的材料 生菜，蚝油，葱，蒜泥，糖，盐，生抽，色拉油 蚝油生菜的做法 1，锅内***，水开后加入少许食盐2，滴点色拉油3，放入洗干净的生菜4，水重新煮开后捞出，沥干水分5，锅洗净。

6、你知道蚝油生菜怎样做，爽口解腻，百吃不腻吗生菜都是名副其实的“美容护肤菜”，带有丰富多彩的维生素维他命C维生素b族片及胡罗卜素，是求美女性特别喜欢的一种蔬菜这个季节吃生菜，还有一个推动作用，那便是生菜；蚝油生菜的做法 食材 主料 生菜 1个 辅料 食用油 适量 蚝油 适量 蒜 1瓣 干辣椒 1个 白砂糖 少许 鸡精 少许 步骤 1准备所需材料2把生菜掰开，然后洗净3蒜和干辣椒洗净剁碎4蚝油加入白砂糖鸡精清水调；蚝油生菜是生活中很常见的一道家常菜，它的做法比较多，不同的做法会有不同的味道和口感做蚝油生菜的时候一般是需要将生菜焯水的，焯水之后的生菜会容易变色，所以生菜焯水之后就要放冷水里面过一遍，这样颜色才会碧绿蚝油。

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