1、木瓜香甜，有美容养颜，润面色，将二者放在一起煮，美容养颜护肤，还养肝，吃一次顶10张补水面膜木瓜银耳汤提前准备食物木瓜，银耳，枸杞子，奶粉具体方法第一步银耳要事先放到温水中泡开，将干银耳里的碱泡出去由于；3木瓜去皮去籽切成块，银耳撕成小块，所有原料备好 4锅中放入适量水，烧开后转小火 5将银耳莲子和冰糖放入，煮约30分钟 6放入木瓜快和枸杞再煮5分钟后关火，养人的木瓜银耳汤就做好了；木瓜银耳羹甜甜的，颜色好诱人材料 木瓜，银耳，冰糖，姜片 做法 1木瓜切块2银耳温水泡发3沙锅盛水，放入银耳姜片，煮开，至少炖50分钟4汤开始变糊糊了，放入木瓜冰糖，再接着炖一下就好了小诀窍；木瓜银耳汤的做法 主料 银耳 半朵 木瓜 500g 辅料 红枣 50g 冰糖 30g 枸杞 20粒 步骤 1银耳半朵，事先泡发2红枣稍泡3银耳泡发后，撕去根蒂部分，然后撕成小朵4把红枣银耳放进凉水锅里煮5大概半；银耳木瓜养颜汤的做法 1银耳用温水泡发2锅中加水烧沸放莲子焯一下3泡发后的银耳洗干净，去根部，撕成小块木瓜去皮去籽后切块红枣洗净去核4焯过水的莲子去芯5砂锅加入适量凉水，放入除冰糖和枸杞外；冰糖银耳炖木瓜 ***冰糖银耳炖木瓜经常食用能养阴润肺，使皮肤得到滋润，尚可治疗燥热咳嗽原料银耳木瓜冰糖做法步骤第1步准备所有 第2步银耳冷水泡开，撕小朵木瓜去籽切小块根据锅的大小放食材第。

2、一木瓜银耳汤配方一个木瓜一朵银耳八粒红枣冰糖1木瓜去皮切块2银耳提前泡发，洗净去蒂，撕成小朵3红枣提前泡一会清洗干净4把木瓜块银耳和红枣放入锅内，大火烧开后转小火煮30分钟至一；1银耳提前泡发12个小时备用，木瓜去皮去核切成小块2 将银耳撕成小块，加水入锅，水开之后用小火炖煮3 银耳小火炖45分钟后，加入木瓜冰糖 4 继续小炖15分钟左右，待汤羹粘稠，银耳软烂后，就可以关火啦；银耳红枣木瓜羹非常适合女性食用银耳红枣木瓜羹做法并不难，将银耳洗净，红枣去核，木瓜切块备用，将银耳和红枣几块冰糖放入小砂锅里炖半小时，在放入木瓜炖二十分钟，把木瓜炖到软烂，就可以喝了，银耳有很丰富的植物胶质。

3、1银耳提前2个小时泡发 2准备好所有的`材料 3银耳切碎，切得越碎越容易出胶，然后放入锅里倒入水，水量需要放多点哦，大概2升左右，要不容易熬干开大火煮开后转小火熬一个小时 4枸杞和莲子洗干净备用 5；百合银耳木瓜羹的做法 1干百合干莲子提前4个小时用清水泡发后洗净 2干银耳用温水泡发半小时后洗净，然后撕成小朵 3银杏剥壳后去掉上面的一层薄膜 4将泡发洗净后的银耳百合莲子还有银杏一起放入电饭煲，加入；木瓜红枣银耳羹的用料 木瓜200克 红枣50克 干银耳1个 冰糖适量 木瓜红枣银耳羹的做法 步骤1 准备好所有的食材步骤2 银耳泡发，红枣也用清水浸泡一下洗净步骤3 汤锅中水烧开放入洗净撕小块的银耳大火煮开小伙；食材用料 木瓜 相克食物 银耳 相克食物 红枣 相克食物 枸杞 相克食物 莲子 相克食物 冰糖 相克食物 银耳木瓜养颜汤的做法 1银耳用温水泡发2锅中加水烧沸放莲子焯一下3泡发后的银耳洗干净，去根部，撕成小块。

4、木瓜银耳汤的做法非常简单，将银耳提前泡发两小时，切碎之后与木瓜一起炖煮就可以社会经济发展越来越快，人们对于自身生活品质要求也是越来越高在秋冬季节，木瓜银耳羹是一味良药，不仅能够增强人体的免疫力，调动淋巴细胞；1木瓜洗净，切块2银耳泡软，去蒂，洗净，撕开3先把银耳放在水里大火煮开，转小火炖40分钟4放入木瓜冰糖，小火炖半小时，起锅木瓜银耳汤可以丰胸 其实木瓜酵素就木瓜银耳汤的做法视频是木瓜酶，能够把蛋白质大分子打碎；1 首先我们需要准备好以上食材木瓜银耳桃胶百合冰糖清水，准备好后我们需要将银耳放到水中进行浸泡，尽量泡发一夜，然后把银耳的根部剪掉然后用清水清洗干净，再用手撕成碎碎的小块放到碗中进行备用2木瓜我们。

标签： 银耳 木瓜 红枣