1、可以生吃，具有补充营养补益脾胃和杀虫消疳的作用而且椰肉还含有各种蛋白质和葡萄糖，有美肤的作用椰子果冻制作步骤如下1将椰汁和椰肉牛奶糖放入料理机打成浆2将泡软的琼脂放到水中小火煮溶化3在琼脂；新鲜椰子肉的吃法 椰子味甘性温无毒，入胃脾大肠经 椰子汁具有止消渴，益发令黑需涂头补益脾胃生津利水杀虫消疳之功效可用于治吐血水肿去风热暑热烦渴吐泻伤津浮肿尿少小儿疳积绦虫等；新鲜椰子肉的吃法 1椰子煲鸡汤首先将鸡块处理干净后切成均匀的块状，然后加入热水中焯水后捞出清洗干净沥干待用新鲜椰子取出椰汁椰肉切条后待用将鸡块加入汤锅中，依次加入椰肉生姜红枣等配料大火煮开后转至小；新鲜椰子肉最佳吃法有椰子煲鸡汤椰子炖蛋椰子煲鸡汤首先将鸡块处理干净后切成均匀的块状，然后加入热水中焯水后捞出清洗干净沥干待用新鲜椰子取出椰汁椰肉切条后待用将鸡块加入汤锅中，依次加入椰肉生姜红枣；1挑选新鲜的老椰子，把椰汁喝完后，用刀劈开为了使肉和壳能够很好的剥离，尽量劈碎一点2将椰肉剥离出来，放砧板上，再切碎，后和水一起放入搅拌机中绞碎3这时候椰肉新鲜椰肉凉拌好吃不辣就变成羹了，倒入碗中，拌上蜂蜜，味道丝；1平常取下的新鲜椰肉，能够与鸡脯肉一起熬汤和实际原材料需要提前准备，新鲜椰肉200克，柴鸡一只，猪大骨150克，大枣适当服用，盐和姜片各适当提前准备一些2把准备好的柴鸡削皮，除掉内脏器官，清理干净后除掉水份。

2、1新鲜的椰子，把椰汁倒出，切开椰子壳，把椰肉剔出，切成小块2椰肉放入榨汁机中，加适量开水，开机，打成糊状3倒入小杯，根据个人口味，加适量蜂蜜即可椰子椰子肉怎么吃才好吃2 椰肉炖鸡汤 材料鸡肉半只；而且或许你曾经就已经吃过了市面上有售卖各种椰子味的饮料，其中大部分就含有椰肉，就是那种很有嚼头的白色透明小方块，只是经过了些许加工，不是新鲜的而已椰子里面的白色果肉怎么吃 1直接生吃 椰子肉可以直接生吃的；椰肉好吃的做法 椰子鸡汤 材料新鲜椰子肉半个，鸡一只选肥一点的 制作椰子肉切成小块，鸡斩件，不要斩得太小 先将鸡熬一个钟头，再放入椰子肉，再熬一个半钟，加入少许盐调味既可 如果想椰子味浓点可多放些椰子，这个汤很清；椰肉鸡脯肉 1平常取下的新鲜椰肉，能够与鸡脯肉一起熬汤和实际原材料需要提前准备，新鲜椰肉200克，柴鸡一只，猪大骨150克，大枣适当服用，盐和姜片各适当提前准备一些2把准备好的柴鸡削皮，除掉内脏器官，清理干净后。

3、制法椰子剥皮，锯开顶端倒出椰汁，把椰肉切成1厘米见方的小块把糯米洗净，拌入椰肉块和水，用小火煮成粥药用每天2次说明健脾开胃增进饮食对病后体弱食欲不振有疗效椰子糯米蒸鸡饭 原料椰子肉；就是加一点糖，很好吃；通过上述可以看出椰肉的吃法很多，不仅可以煲汤，还可以制作成饮品饮用，含有丰富的营养物质，能给身体补充能量，可以照着上述方法尝试制作试试椰子肉怎么吃新鲜2 1醇香椰奶 做法1取一个椰子，将椰肉从壳上刮。

4、糖椰子 材料新鲜椰子肉半个，冰糖300g，水375g做法1椰子肉切片，可薄可厚厚点有嚼头，薄点会很脆2在炒锅里加水，把冰糖煮溶3再加切好的椰子片入锅中，和糖水一起炒，中火炒到水开始冒大泡泡；最好做菜吃 椰子鸡汤 材料新鲜椰子肉半个，鸡一只选肥一点的 制作椰子肉切成小块，鸡斩件，不要斩得太小 先将鸡熬一个钟头，再放入椰子肉，再熬一个半钟，加入少许盐调味既可 如果想椰子味浓点可；新鲜椰子肉最佳吃法 新鲜椰子肉最佳吃法， 椰子是热带地区最常见的水果，人们都知道它的果汁甘甜爽品，可以直接饮用，但是在喝完椰子汁以后，它里面还有白色的椰肉存在以下新鲜椰子肉最佳吃法新鲜椰子肉最佳吃法1 椰肉色；5随后就把椰肉芋圆西米牛奶都倒入盛器内搅拌均匀，再放入芒果丁即可三椰肉粥 材料大米150g，新鲜椰肉或椰肉条适量，清水两升，白糖适量做法1将大米淘洗干净2挖出的新鲜椰肉适量，切碎3将。

5、2椰子鸡汤 把椰子里面的果肉弄出来，切成小块，另外准备好要煮的鸡肉块，先将鸡块放进锅子里煮，一个小时后再放椰子肉，再一个小时之后就可以根据个人口味加调料了3椰子糯米蒸鸡饭 把椰子肉从椰子里面挖出来，切成。

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