1、***在旅游途中运动量不宜过大，要注意劳逸结合，保证充足的睡眠途中行走要选择平路避免陡坡走路要慢，步态要稳，防止滑倒跌跤对有噪声***尘辐射等污染严重的场所，要及时避开，以免对身体造成危害登山不宜高 ***。

2、3 旅游 路线 去之前要规划好 旅游 路线，由于在假期房源比较紧张，需要提前预订，以免到了之后没有房间住，***应避免劳累和激动， 旅游 期间要充分的休息，避免劳累选择的 旅游 地点，注意人不可太拥挤，路程不能太长，不能玩太刺激的。

3、***旅游的注意事项有哪些 1制定合理的旅游计划 不要过度疲劳，要让身体有充分的休息所以，行程紧凑的旅行团不适合准妈妈参加，定点旅行半自助式的旅行方式则比较适合此外，在出发前必须查明旅游地去的天气交通医。

4、准妈妈在***期间很容易疲劳，因此，注意休息和及时恢复体力很重要准妈妈自己在旅途中应该加倍照顾自己，可以利用乘坐交通工具的时候充分休息保存体力，由于舟车劳顿，时间上的不可掌控性使得***更容易饥饿另外这种情况也使孕。

5、而且***最好不要选择飞机，可以选择坐汽车，一定要系好安全带，不过要注意，不要勒着自己的肚子如果旅游目的地太远的话，***也要慎重选择，毕竟长时间的舟车劳顿，会让***吃不消，也会让***觉得很累。

6、1时间宽松出门在外，人们都希望尽快办完事但***安排时间要宽松一些，保证充分的休息和睡眠如果是旅行，要避免做长距离的旅行，因为长时间坐在车上摇晃对***影响极大最好采用能自我控制行程的旅游方法，尽量避免跟随。

7、确实，***是一个特殊的群体，***本身就需要特殊的照顾以及特殊的环境来帮助***舒缓情绪但是在孕期并不是完全不能出去旅游的外出要注意卫生，尤其是黄金周人比较多的时候，建议准备好一次性洗漱用品，晚上入驻酒店也尽量用。

8、孕期旅行注意事项 ***期间避免疲劳专家认为，孕早期的胎儿尚未成型，最好注意适当活动如果女性体质较好，早孕反应不明显，可以在孕早期出行，但要避免过度劳累***期间旅行的地方，不要过度劳累***和胎儿避免拥挤和复杂。

9、***超过28周短途短途再短途 ***28周后的孕妈咪，***的最后3个月，孕妈咪容易发生早产和其他一些特殊情况，此时不适宜长途旅游了，除非有很特殊的情况，而且还必须请示你的医生建议极***旅游注意事项和禁忌短程出游，比如公园散步等。

10、去之前要规划好旅游路线，由于在假期房源比较紧张，需要提前预订，以免到了之后没有房间住，***应避免劳累和激动，旅游期间要充分的休息，避免劳累选择的旅游地点，注意人不可太拥挤，穿平底鞋既然是旅行，就会走不少路。

11、可以的呀 孕期出国旅游的注意事项出国旅游和在国内旅游有很多不同之数，出国旅游需要坐飞机，且是去往陌生的国家，对当地的***社备以及生活环境都很不熟悉网上就报道过7个月的***去韩国旅游，结果突然早产，但是却要负担。

12、不能因为旅行反而累坏了身子途中要有丈夫或家人陪同，还要准备好一些必备药品孕中期是***感觉最轻松也是出行的最好时间，此时***适合旅行因此，***女性注意***旅游注意事项做好准备工作，也是可以享受旅游带来的乐趣。

13、我自己总结的注意事项飞机选择预定飞机的时候，尽量可以选择双通道的大飞机，而不要选择单通道的波音737，空客320321系列，因为小飞机真的比较颠簸但有时也没有办法，因为B737，A320321等单通道飞机，为支线航空的。

14、抗疟疾药及综合维他命药剂，也是非常必要的，***长途旅行特别需要注意这点***能去香港旅游吗？我们知道***是可以去香港旅游的只是要看***多久可以去香港旅游的***要注意***长途旅行注意事项，平安快乐地旅游。

15、目前，中国的长途汽车公司还没有针对***坐汽车的特殊限制，但还是建议你在坐汽车旅行前，先咨询一下医生事实上，任何形式的旅行，都需要你这样做，以便确认你的***状况是否合适坐长途汽车，以及其他相关的注意事项***。

16、纪律4 洗澡时间不宜过长 ***早期所发生的孕吐反应，通常会使***的身体比较虚弱如果洗浴时间太长，容易身体过于疲倦，引起头晕，虚脱在卫生间里或是因身体受冷而染上伤风感冒特别是坐浴时间过久，会造成子宫充血，刺。

17、旅游注意事项需知一 为了增强游客安全意识，普及旅游安全基本常识，使游客参加活动的计划圆满愉快顺利地完成，请认真阅读本须知并严格履行，防止意外事件 一乘车机船安全事项 1游客在机车船停稳后方可上下机车。

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